食品常識
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吃中藥忌口原因有哪些
平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響，所以吃中藥時有很多忌口的食物，以下小編幫您一一分析。
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體內藏毒的9個警示信號
不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。
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欲得長生 腸中常清
古代養生家對保持大便通暢，以求延年益壽頗為重視。漢代王充在《論衡》中就指出：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓。”
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脾胃不和食療和胃健脾
脾胃不和會使人食欲變弱，免疫力下降，其實健康小問題也會滋生！
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飲食+烹飪 鎖住鈣質
補鈣是大眾朋友都熟悉而關心的話題。您熟知補鈣的最佳階段嗎？
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面包衛生隱患多你敢吃嗎
每天早晨許多人都喜歡在面包店買個可口的面包做早餐，而那些美味、漂亮、香味不斷的誘惑著男女老少們。但你是否知道這些可口的食物背后有哪些健康隱患？
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老面饅頭&酵母饅頭病毒pk
饅頭就像中國的漢堡，是我們日常生活的主食之一，隨著酵母饅頭的出現，老面饅頭漸漸的被大家忘記在角落里了。
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西紅柿催熟顏色淺口感差
西瓜的膨大劑、香蕉催熟劑、果凍著色劑……一系列的事件讓市民無法不關注飲食安全。
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春季吃"6個最合適"防病
中醫講春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，也是陳舊疾病最容易復發的時候。
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春季多喝水有益生活健康
俗話說“一年之計在于春”。立春后，萬物復蘇、生機勃勃，人們的性愛也變得活躍起來。
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榨豆漿剩的豆渣如何再利用
豆漿對青少年女性可減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤；中老年女性則可減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，預防乳腺癌。
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降血壓每天吃鹽別超5克
為進一步降低高血壓、腦卒中的發病率，專家提議，將每天鹽攝入量標準由原先的6克以內下調為5克以內。
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保健品恰當補充益身體
補鈣、補鋅、補維生素……注意養生保健的人們熱衷吃各種保健品，但你吃對了嗎？
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視覺刺激有助防春困
大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困，女性專家建議應注意做到以下幾點：
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研究發現餓一餓壽命長
據英國《每日郵報》2月20日報道，美國科學家最新研究發現，定期餓一餓，可以提高大腦功能，減輕體重，進而有助于延長壽命。
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消食片連吃兩天會上火
現在的醫藥費越來越貴，大家都學會了病久成醫。健胃消食片也屬家庭常備藥。凡事家里誰出現了胃脹、胃酸等消化不良的小胃病，總是習慣性的嚼上幾片。
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白開水搞定n種病喝水有用
水是生命之源，是人體所需營養素之首。水不僅給人體細胞一個清潔的代謝環境，更是新陳代謝的參與者。
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用餐時短白領重視飲食
領們的生活匆忙，連吃飯也是匆匆帶過。誰都知道吃飯應該慢吞細嚼，可是有多少人能做到呢，據最新調查，白領每天平均用餐時間最短的達49秒！
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春季忽冷忽熱易感冒
這段時間天氣變化無常，忽冷忽熱，很容易被感冒病毒盯上。特別是坐公交車的時候，在封閉擁擠的空間里，感冒病毒很容易繁殖擴張，一不小心就感冒了…
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喝酒臉紅全解析
對于喝酒臉紅的解釋多之又多，有人說好有人說不好，事實到底是怎么樣呢？享健康知識告訴你喝酒臉紅是怎么回事，以及喝酒臉紅到是好不好，是否預示著身體毛病
