食品常識
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怎樣喝粥才健康
怎樣喝粥才健康
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春捂秋凍準備捂多久
春捂要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪及手套，否則很容易降低身體免疫力，導致疾病入侵。
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養生法讓你收獲健康春天
春季是一個氣候多變的時節，在這個季節的養生也要掌握科學的方法。
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乙肝朋友的飲食六原則
乙肝患者在飲食上應非常注意，否則就會造成乙肝病情的反復，加速乙肝向肝癌的轉化，所以乙肝飲食非常重要。
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揭秘飲酒背后存在的誤區
很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關系。
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喝粥的7大好處
喝粥的7大好處。
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如何選健康的湯圓和元宵
每當到了正月十五上元節，湯圓和元宵的香甜就會充盈著賞燈夜。在這個日子里：南吃湯圓北食元宵，不過這二者除了做法稍有不同之外，營養成分基本相同。
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元宵節湯圓健康新吃法
元宵節看花燈、吃元宵肯定是我們必不可少的內容。你知道湯圓怎么選嗎？你知道吃湯圓應該注意什么嗎？在品嘗到最美味的湯圓的同時，別忘了養生保健，一起來過一個健康又甜美的元宵節吧！
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春節飲食的3關8則與誤區
新春佳節將來臨，在我們忙忙碌碌、歡歡喜喜過春節時，千萬別忘記防病保健……
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圖吉利春節停藥不安全
為圖吉利，不少慢性病患者，或需要長期服藥的患者停藥，還有一些患者自我……
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鞭炮傷眼睛勿揉擦亂沖洗
如果炸傷眼睛，千萬不要去揉擦和亂沖洗，因為煙花爆竹傷有一些破裂傷……
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春節期間怎樣喝酒不傷胃
春節到來，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了……
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“小年朝”請注意休息
農歷正月初三，按照古人的說法，這天為“小年朝”，有很多禁忌，如不宜……
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迎新春切莫忘記“調心”
一年一度的春節將至，如何提高節日生活質量，把這個春節過得更有意義，首要……
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春運出行不可久坐不能憋尿
雖說現在的交通越來越發達，坐飛機、坐動車的越來越多，但是海陸空三種……
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糖尿病患者如何安全過年
春節即將來臨，糖尿病患者你的血糖是不是也做好準備了？春節各種聚會……
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龍年養生年貨采購手冊
春節的腳步越來越近，忙里偷閑采購年貨的人也越來越多，看著新年琳瑯滿目的……
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春節假期養生七日行
如果閉上眼睛，設想一下春節的情景，眼前浮現的總是相互拜年的人群，大同……
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初一到初七可以這樣玩
厭倦了傳統春節的年夜飯、看春晚，想擺脫走親訪友互送紅包的過節“老三樣”模式……
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養生：春節過后清清腸
轉眼春節已經過去，但對很多人來說，春節并沒有讓身心得到休息，反而因過分油膩的飲食、熬夜等不規律的作息，無形中為健康帶來了隱患。
