食品常識
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冬補過頭飲食營養不上火
進補是冬季養生保健的首選，但食補也要講究辦法，補過頭易補起上火等癥狀。
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7狀元榜美味滋補養生
臨近新年，親朋好友聚餐宴席不斷，那些好吃好喝總會讓你一飽口福。
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推薦健康有新意的年貨
時間過得好快，離春節只有不到半個月的時間了，大家想好給家人備點什么年貨了嗎？
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中醫教你降溫時如何驅寒
驅寒保暖，是中醫養生的重要一環。尤其是在耗損陽氣的冬天，萬物消長，最適合……
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兩粥一飯想不長壽都難
“兩粥一飯”模式其實體現了如皋人三餐傾向清淡的飲食特點，它是如皋長壽飲食……
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吃多煎蛋易誘發脂肪肝
美國的一項研究發現，在沒有煮熟的蛋中，含有對人體有害的細菌。為此，美國政府……
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教你如何看懂食品標簽
春節的腳步越來越近了，家家戶戶忙著購物，送親戚、送朋友、送長輩、送領導……
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吃火鍋要吃去火“三寶”
馬上要過年了，單位家人團年飯聚餐，火鍋備受青睞，親朋好友頗愛圍爐吃火鍋…
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春運回家小心“火車病”
2012年春運已經拉開大幕，雖然火車票一票難求，但什么也無法阻擋人們回家的熱情……
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養胃 哪些癥狀預示胃病
食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。
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春節將至 小心皮膚病困擾
皮膚是人體最大的器官，除了日常生活中的過敏原影響、物件磕碰、氣溫環境……
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車內進食或誘發胃腸疾病
我們常常為了節約時間而將用餐地點選擇在了車上，英國的科學家發現，經常在車……
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葡萄這樣吃容易生病
吃葡萄后不能立刻喝水？吃葡萄后一定要漱口？吃葡萄有這么多講究……
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糖尿病者春節聚餐如何吃
春節將至，外出聚餐的機會便會大為增加。對于糖尿病患者而言，在這個時候要……
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遠離酒駕須克服的心理
酒駕不僅危及他人生命財產安全，也會給自己帶來諸多隱患，這是大家……
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冬季吃火鍋 七個小Tips
一年四季中，要數冬季最適合吃火鍋。看著食材在高湯中翻滾，想著那鮮美熾熱的口感，即使是寒冷的冬天，也熱氣騰騰。
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了解七個飲食金科玉律
她們沒有長生不老藥，但，平凡的食物到了她們手上，就是會變得健康。
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教你如何挑選“放心菜”
2011年即將拉下帷幕，日常食品的安全問題卻依然猖狂。回想一下2011年的毒蔬菜事件，你是否依然感到驚魂？是否為自己的福大命大感到慶幸？
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新年飲食謹記“3少2多”
臨近新年，朋友聚餐、親朋團聚、公務應酬都會讓你好吃好喝，對于那些美味佳肴，你是否來者不拒呢？
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飽餐后洗澡易患急性心梗
飽餐后立即洗澡，會讓血液大量流向體表，造成心腦缺血，洗澡間一般悶熱……
