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果醬

果醬，也叫果子醬，是用水果加糖、果膠制成的糊狀食品。果醬是長時間保存水果的一種方法，是一種以水果，糖，及 酸度調節劑以超過100℃ 制成的凝膠物質，主要用來涂抹于面包或吐司上食用。不論草莓、藍莓、葡萄玫瑰果實等小型果實，或李、橙、蘋果、桃等大型果實切小后，同樣可制成果醬，制作時，同一時間通常只使用一種果實。

果醬營養功效

果醬細軟、酸甜，營養極為豐富。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷，預防佝僂病，還能增加血色素，對缺鈣性貧血有輔助療效。所含豐富的鉀能消除疲勞，鋅能增強記憶力。

制作果醬六大注意事項

許多水果都能制成果醬，如蘋果、梨、桃、杏等。制作方法跟上述步驟類似：

1、注意不要用腐爛的水果，另外水果的重量是以去皮去核后為準。

2、一般果醬按1份果肉、半份糖的比例制作（糖的份量也可減半，另增加同等麥芽糖），糖量可適當增減，糖可以使果醬濃稠，并且糖是很好的防腐劑……[詳細]

水果常識

夏天多吃點水果好 夏季是盛產水果的季節，是愛水果人士的歡樂時光。 人有體質，水果也有水果的性質，你真得懂水果嗎……[詳細]

你真得會吃水果嗎

你會吃水果嗎？這話看起來似乎很弱智，張口吃誰不會？只要有嘴巴的都會。但是，你知道怎樣吃水果更健康嗎？這個問題，未必人人都會吧……[詳細]

十種水果讓你吃出嫩白肌膚

女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你變成美白公主，年輕十歲不再是問題……[詳細]

果醬，果醬，呼叫面包

學習了那么多果醬做法，你現在是不是特想再來一份面包了，那就開始做一道給自己身體帶來所需的熱量及營養主食吧……[詳細]

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