食品常識
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蓮藕養胃功效
把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營養，又易于消化，有養血止血、調中開胃之功效。
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專家教你安全吃臘味
作為過年的代表美食，臘味食品也是可以適當品嘗的。不過記得吃的時候一定要多放水，多煮。
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多吃西紅柿幫助排鉛
由于工業廢氣、汽車尾氣中含有大量的鉛元素，空氣中或者土壤中的鉛元素會通過灰塵以及直接接觸附著在孩子的手上，勤洗手可以盡量減少鉛元素的危害。
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腎病患者飲食小常識
腎病患者飲食上應該多吃什么、少吃什么，都應該引起腎病患者足夠的重視。本文介紹腎病患者飲食小常識。
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胃不好吃蓮藕
中醫專家推薦說胃不好的人多吃蓮藕，因為蓮藕有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效，可以磨成粉沖著喝，也可以做成各種美味吃，下面就是常見的七款美味的做法。
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各種蘿卜養生佳肴
古語道，冬吃蘿卜夏吃姜，不老醫生開藥方，蘿卜是冬季進補的好食材，科學食用可以起到，提升免疫力，防病治病的功效...
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冬季進補如何補腦
我們每天要用大腦思考問題，如果大腦透支就會影響其正常的運轉，所以冬季進補我們一定要注意腦部營養的補充...
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常吃蠶豆有助保護血管
摘要：多數糖尿病并發癥與血管損傷有關，常吃蠶豆有助于保護血管。蠶豆含有植物蛋白及膳食纖維，能輔助降低血糖...
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紅棗吃多了會怎么樣
紅棗吃多了會怎樣?別以為紅棗是補品，多吃也沒關系，其實這樣的觀念是不對的!紅棗吃多了對身體并不好哦...
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科學選用蜂膠
患者在購買蜂膠類產品的時候，一定要有科學的態度。蜂膠確有保健功效，但也非能夠返老還童、起死回生的靈丹妙藥。
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食物在飲食上的禁忌
中醫認為，兩種食物合用，形成了中醫所說的食物的配伍禁忌。營養師向大家簡單介紹以下幾種食物在飲食上的禁忌。
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春運健康回家全攻略
臨近春節了，大家都在忙著為回家做準備，但無論是在火車上還是汽車上，總會有很多的不便之事...
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南瓜的8種食療功效
南瓜籽更含豐富鋅質，是非常重要的礦物質，有增強免疫力、維持體內機能正常運作的作用，更具抗氧化功能
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北京自來水水質信息
“北京水硬并不是結石發病原因，而且北京水質硬度遠低于國家標準。”昨天，市政協委員、市水務局局長程靜在北京兩會上詳細解讀了北京市的自來水水質信息。
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雨水節氣最佳食物
雨水節氣，吃什么好呢？
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雨水節氣防過敏
雨水節氣到，春姑娘一切都像剛睡醒的樣子，花紅柳綠。然而，對于敏感性皮膚的姑娘來說，臉紅了...
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冬季適當“吃冷”有利健康
人肺腑火盛，而冬天“上火”的現象似乎還更多，故民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。冬天外界氣候雖冷...
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雨水多溫補少濕氣
天氣漸漸回暖，雨量開始增多...
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雨水時節如何保健養生
雨水之前天氣寒冷，雨水之后氣溫有所回升，但常有“倒春寒”。
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雨水飲食宜少酸多甘
立春過后，隨著紛紛揚揚的細雨灑下，雨水節氣也就來到了。
