食品常識(shí)
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多喝羅漢果茶防霧天
大霧不僅使能見(jiàn)度降低，影響交通安全，還會(huì)引發(fā)不少疾病。
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每天吃點(diǎn)姜有助減肥
姜能殺菌解毒，亦是做菜必不可少的調(diào)味料，如果飲食中含有姜，還能幫助你減肥。
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豆腐有三個(gè)絕佳搭配
豆腐是我國(guó)的國(guó)菜，是人們公認(rèn)的保健佳品。湖北省藥膳食療協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，湖北省中醫(yī)院綜合科甘愛(ài)萍教授介紹，豆腐是植物蛋白質(zhì)的最好來(lái)源，有植物肉的美譽(yù)。
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吃火鍋“五宜四忌”
宜多放些蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼
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紅薯不宜空腹食用
“紅薯含糖量高，空腹吃會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，使人有‘燒心’的感覺(jué)；紅薯還含氧化酶，在胃腸道里會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w
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女人怎么喝水才最美麗
如今重視喝水的女人，越來(lái)越多了；但真正會(huì)喝的人，卻為數(shù)不多。
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五招除煎炸食物致癌物
苯并芘是一種具有明顯致癌作用的有機(jī)化合物，曾有實(shí)驗(yàn)證明，將它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便會(huì)長(zhǎng)出腫瘤。
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新媽妙用紅糖可調(diào)治產(chǎn)后病
紅糖性溫味甜，具有補(bǔ)脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產(chǎn)后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。
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怎樣挑選新年葡萄酒
葡萄酒的種類(lèi)很多，香檳、白葡萄酒、紅葡萄酒等都是常見(jiàn)的品種。
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冬季紅薯不能隨便吃
盡量不要空腹吃。空腹吃紅薯，出現(xiàn)反酸、燒心的機(jī)會(huì)就高
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蘆筍能夠預(yù)防宿醉
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，新研究表明，吃一些蘆筍可能需要預(yù)防宿醉。
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食物抗癌
癌癥帶給人們的不僅是傷痛，它帶給醫(yī)學(xué)界的是不斷開(kāi)拓的醫(yī)學(xué)難題。
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低鹽補(bǔ)鈣鉀補(bǔ)鎂防高血壓
隨著高血壓發(fā)病率的上升，大家越來(lái)越重視預(yù)防保健。而相當(dāng)一部分高血壓是因?yàn)椴涣忌罘绞揭?/p>
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幾種食物不要放入冰箱保存
冰箱并不是食品的保險(xiǎn)箱，它不能保證所有食品都處于保鮮狀態(tài)，更有些食物不宜放入冰箱。
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中醫(yī)5個(gè)實(shí)用方法健肝疏肝
中醫(yī)的五臟分別對(duì)應(yīng)五種情緒，分別是怒、喜、思、悲、恐。
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腹瀉喝點(diǎn)糖鹽水
如果腹瀉頻繁又吃不進(jìn)東西，受此困擾的人不妨試試喝點(diǎn)糖鹽水。
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8招告別寒性體質(zhì)
到了冬天，如何讓自己改變寒性體質(zhì)，變身溫美人呢？
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大寒節(jié)氣飲食養(yǎng)生原則
大寒是一年中最后一個(gè)節(jié)氣，是一年中陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要時(shí)機(jī)
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24節(jié)氣之大寒怕冷吃什么
如果在飲食上選用一些補(bǔ)氣助陽(yáng)的食物，可使代謝加快，分泌功能增強(qiáng)，可有效地改善畏寒現(xiàn)象。
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大寒時(shí)節(jié)六類(lèi)暖身心食物
大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時(shí)期，所以我們要做好保暖工作
