2015/7/22 13:35

導語：不知不覺，已經步入了春天的尾聲，迎接美妙的夏日時光了。對于準媽媽來說，夏天可有點hold不住，這是因為準媽媽們本身就怕熱，夏天愈發炎熱，又該叫媽媽們如何是好呢？別擔心，讓蔬果伺候你！

1.香蕉

想要補葉酸的媽媽們，可千萬不要錯過香蕉。香蕉中的葉酸很多，對于寶寶們的腦部和神經發育非常有利。而且香蕉屬于酸味食品，他能刺激胃液的分泌，促進腸胃運動，提高準媽媽的食欲，讓準媽媽擺脫消化不良等不適，而且香蕉對于孩子的骨骼和各器官發育也有諸多益處，是非常好的夏季水果哦！