2015/5/9 01:02
導語:在經歷了生產過程之后,新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態。分娩過程結束以后,馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產后的食補非常重要,合理的膳食搭配不僅可以讓新媽媽盡快恢復,還可以保證有充足的乳汁進行哺乳;反之,肆無忌憚地亂吃或者道聽途說地亂補,對于自己恢復和哺乳都是不利的。
月子里宜合理進補
傳統觀念認為:坐月子吃得越多越好,越營養越好,既有助于發奶,又能彌補生產給身體造成的損耗。不過,產婦進補也是有門道的。

2015/5/9 01:02
導語:在經歷了生產過程之后,新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態。分娩過程結束以后,馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產后的食補非常重要,合理的膳食搭配不僅可以讓新媽媽盡快恢復,還可以保證有充足的乳汁進行哺乳;反之,肆無忌憚地亂吃或者道聽途說地亂補,對于自己恢復和哺乳都是不利的。
月子里宜合理進補
傳統觀念認為:坐月子吃得越多越好,越營養越好,既有助于發奶,又能彌補生產給身體造成的損耗。不過,產婦進補也是有門道的。
