飲食誤區
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邊炒菜邊放鹽不科學
邊炒菜邊放鹽是不科學的，對健康可能產生不良的影響。
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你的晚餐有多少問題
晚餐過飽使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐后的緊張工作會產生信息傳給大腦，使大腦相應部位的細胞活躍起來。
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誤區：貌似很衛生的七個習慣
在生活中，常有一些貌似衛生而實際不衛生的習慣和行為，對身體健康十分不利，可大多沒引起人們的重視。
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陷入喝水的三個誤區，變水成“毒”
在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響，對于大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥，當然不能僅僅局限于是否喝足了水，如果你以下面的錯誤方式來享受它，同樣對健康不利。
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常吃野菜小心中毒
隨著天氣漸熱，野菜逐漸上市，有關人士提醒市民，野菜雖營養豐富，但食用時需謹慎，以防中毒。
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營養師評人們常吃的四類早餐
中國營養學會推薦，在合理的早餐營養結構中，蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例要適當，才有利于機體的吸收。
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生吃雞蛋可能引發皮膚病
不是所有天然食物都可生食，某些食物生食不僅提供不了營養素，而且會損害人體健康，對老年(老年營養產品，老年營養資訊)人危害更大。
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高考前夕飲食中的兩大誤區
不少考生和家長認為“肉、蛋、奶營養高，主食吃不吃沒關系”，這是錯誤的。
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食物中毒敲警鐘！
呼吁公眾盡量消費保潔蛋，因為看起來清潔、外殼完整的雞蛋并不干凈！
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慎食隔夜菜 提防因小失大
近日，武漢市3日內接連發生兩起食用米粉后突發不適事件，調查發現１０名中毒者均食用了隔夜米粉。有關部門認為這兩起事件均涉嫌食物二次污染。專家提醒，夏季氣溫高，隔夜食品尤其隔夜米面食品易發生變質、二次污染，市民最好不要食用。
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看看你的晚餐是否有問題
不同的晚餐習慣，跟你的生活有著千絲萬縷的聯系。
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雞精、味精大PK
40年前一位美籍華裔醫師投書《新英格蘭醫學雜志》，以輕松筆調描寫自己最近去一家中國餐館大快朵頤，結果回家后出現麻木、心悸、虛弱等癥狀，他懷疑禍首是師傅在菜肴中放了太多“谷氨酸鈉”。
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飯后的幾種壞習慣
飯后 你有這樣的壞習慣嗎？ 原來，我們飯后的很多習慣，都存在著威脅健康的隱患，趕快看看你有這樣的壞習慣吧！
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吃雞蛋超過幾個容易中毒？
按人體對蛋白質的消化、吸收功能來看，每日吃2至3個雞蛋就足夠了。
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運動后吃魚身體會更累
日本運動營養學家研究發現，經過大量運動之后吃魚會導致人更容易疲勞。
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選購面包你犯了哪些錯
面對著滿貨架的商品，眼花繚亂之余，不知道如何挑選。現在就讓我們來看一看，面包選購要點在哪里。
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吃烤肉千萬不能喝可樂
據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉時如果搭配可樂，還會有導致骨癌的危險！
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辣食易埋下癌變隱患
世界癌癥研究基金會的建議：不吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品，進食不宜過快過燙，不飲烈酒、不抽煙，多吃含纖維素豐富的新鮮蔬菜、水果等。
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低鹽飲食越低越好?
醫學實踐告訴我們，低鹽飲食對高血壓病患者是非常有益的，但不是所有的人都需要低鹽飲食。
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酒與韭菜莫同吃
酒性辛熱，有刺激性，能擴張血管，使血流加快。韭菜性也屬辛溫，能壯陽活血。食韭飲酒，就像火上澆油。
