食品常識(shí)
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晚餐錯(cuò)誤食物偷走好睡眠
晚餐5種錯(cuò)誤食物偷走你的好睡眠
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夏季多食消暑靚膚食物
炎炎夏日，酷暑難當(dāng)，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心煩多汗、食欲不振等癥狀出現(xiàn)
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夏季吃點(diǎn)辣椒絕無妨
夏季天氣炎熱，身體容易上火，很多人認(rèn)為吃辣椒更容易上火，所以在夏季也就暫時(shí)戒了辣椒，但是從中醫(yī)的角度來講適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)辣椒對(duì)身體還是有好處的。
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夏季喝冰水當(dāng)心中暑
炎炎夏天，很多人都會(huì)去買冰涼的飲料、冰水來止渴，一口喝下，暢快無比。
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少吃少喝為何也得脂肪肝
少吃少喝為何也得脂肪肝
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養(yǎng)生別讓肝臟“胖”起來
隨著人們經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，家家戶戶的餐桌上越來越豐富，而患上脂肪肝的人也越來越多了。
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三伏天哪種情況不能喝冰水
到了夏天，人最自然的反應(yīng)就是出汗散熱，或者喝一些冰水飲料降溫
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夏季隔夜剩菜專家教你解決
夏季隔夜剩菜倒掉浪費(fèi)專家教你解決
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吃飯"3種聲音"最不健康
吃飯時(shí)這“3種聲音”最不健康。你的健康與你的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系
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運(yùn)動(dòng)后亂喝運(yùn)動(dòng)飲料易傷身
到了夏天，就到了運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，每個(gè)愛運(yùn)動(dòng)人都充分享受著這個(gè)季節(jié)的沒好。
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8款美味炒飯讓你省時(shí)又省力
那些宅在家又不想做菜的人如何不餓肚子，有可以吃到美味還可以省時(shí)又省力呢？
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中醫(yī)有效治療打嗝妙招
打嗝的治療方法，在我們的日常生活中想必每個(gè)人都有打嗝的經(jīng)歷。
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教你如何慧眼識(shí)蔬菜
蔬菜是人體每天必須要吃的，其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需
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油炸食品的危害有哪些
油炸食品是很多人餐桌上的“寵兒”，但對(duì)于油炸食品的危害很多人卻不了解，專家呼吁，應(yīng)該完全杜絕油炸食品。
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每天四杯水喝掉婦科疾病
夏季是婦科疾病的高發(fā)季節(jié)，專家建議，女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯…
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夏季降心火光吃"苦"不行
夏季容易上火，想要降心火，光是吃苦味食物可不行哦，還應(yīng)注意調(diào)整心情，凡事心平氣和，不要焦躁。
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8種大暑養(yǎng)生方法
大暑養(yǎng)生方法有很多。大暑節(jié)氣正值“三伏天”內(nèi)，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，這樣的特點(diǎn)給人們的工作、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)、生活各方面都帶來了很多不良影響。
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點(diǎn)菜14個(gè)技巧必須知道
忙碌的現(xiàn)代人總想逃離充滿油煙的廚房，喜歡三五個(gè)朋友聚一起圖個(gè)熱鬧，所以下館子已成為了生活的常態(tài)。
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大暑飲食"健脾清熱"為宜
剛剛出梅，就進(jìn)入盛夏高溫天氣。針對(duì)一些“冬吃蘿卜夏吃姜”、“夏練三伏”等說法，專家強(qiáng)調(diào)，夏天吃姜還需把握好數(shù)量和尺度，“夏練三伏”也不可盲目貪涼。
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大暑:怎樣才能夠遠(yuǎn)離陽暑
大暑是一年中天氣最熱時(shí)期。每到此時(shí)，許多人都會(huì)受到熱傷風(fēng)、中暑、痢疾等疾病的侵?jǐn)_，尤其是中暑，發(fā)病率和致死率都很高。
