食品常識
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大暑最適合做哪些運動
大暑天由于氣溫高、濕度大，給體育健身增加了困難，因此，如何健身，是一個不太好解決的難題。究竟有那些運動適合于大暑養生呢?
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七類人夏天不能喝冰啤酒
盛夏時節，吃飯時來瓶冰啤，是很多人消暑納涼的首選。
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如何安全使用洗潔精？
國家對洗潔精產品質量實施了嚴格的衛生規定。
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冬吃蘿卜夏吃姜
有句俗話“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”…
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每頓飯吃六分飽可以多活20年
每頓飯吃六分飽可以多活20年
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解析“粗茶淡飯”
“粗茶”是指較粗老的茶葉，與新茶相對，盡管粗茶又苦又澀，但含有的茶多酚、茶丹寧等物質卻對身體很有益處。
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如何青尖椒辨別辣還是不辣
尖椒炒肉絲，這可是好吃得不得了的菜，或者用尖椒炒個別的食材…
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養生:夏天多吃紅黃蔬果
夏天，小暑時節前后陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。
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夏季出汗多酸味食物解渴
小暑節氣即將到來，持續高溫讓醫院急診室人滿為患。
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小暑靚湯清熱消暑止渴
小暑節氣，天氣悶熱，胃口不好，食欲不振，喝湯是一種開胃振食欲的好方法。
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酷暑未至:小心貪涼惹上病
快速升高的氣溫讓人感覺到了夏天的炙熱。
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養生:怎樣能吹冷氣不傷身
端午節過后，天氣濕熱難耐，很多人都愿意躲進冷氣房去享受空調的滋潤。
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多吃會讓人抓狂的食物
美食的誘惑無人可擋，可是很多食物在帶給人一時之快后，往往會對身體產生不利的影響，今天我們就來看看。
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酸奶什么時候喝有益健康
現在，有越來越多的人們養成了天天喝酸奶的習慣。
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飲食過于油膩會性格暴躁
吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。
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二十四節氣:小暑飲食
二十四節氣:小暑飲食習俗
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"冬病夏治"之貼敷正當時
6月21日，是24節氣中的夏至日，中醫介紹說，“冬病夏治”是一種特殊的療法，結合了中醫針灸療法，在人體穴位上進行藥物貼敷…
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端午過后讓腸胃好好休息
過了端午節之后，最好清淡飲食三五天，可考慮多吃些面、粉、粥之類的易消化食物，青菜水果可以多吃，大魚大肉要少碰，應酬也最好別放在這幾天。
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越焦越脆的食物越易致癌
怎么才能遠離丙烯酰胺，減少和這種致癌物接觸的機會呢？
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熱天素菜葉和皮別扔掉
做素食少放油和鹽，蔬菜焯拌比燉炒強，菜葉和皮別輕易扔掉。
