食品常識
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小滿時節防濕邪入侵
夏天，指陰歷4月至6月，即從立夏之日起，到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。
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諺語看小滿時節的天氣
一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨
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小滿養生講究未病先防
夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節氣，從這時候起就要調整我們的日常飲食起居，才能平安的度過炎熱的夏季。
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脾虛"痘花族"少喝涼茶
若是脾虛體質，不適合吃過多寒涼的食物，如涼茶和冰凍飲料，也不易常喝清熱瀉火的湯水，否則會加重脾虛的癥狀，因痰濕阻滯而使痘痘愈演愈烈。
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5種帶毒蔬菜春季別隨便吃
春季在買蔬菜的時候，在選擇上面一點要小心，特別有的菜在買回家需要正確處理之后才能食用，以免遲到帶毒的蔬菜。
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野菜有講究不宜多吃
春天是吃野菜的最好時節。清明過后，郊外的各種野菜開始冒頭兒，對于許多出外踏青的人來說，采摘、購買野菜是一件樂事。
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常喝可樂對身體傷害多大
近段時間以來關于可樂的新聞很多，比如可樂致癌、含有消毒水等等
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中醫:按摩內庭穴祛胃火
按摩內廷穴可有效祛胃火，當因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等癥狀時，可按揉內庭穴…
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胃不好哪些食物不能吃？
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
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痛經女性需要忌口的食物
經期的一些不正常飲食也會加劇痛經的痛感，可能有些患者明明知道卻無法管住自己的嘴，下面就來說說痛經患者需要忌口的食物有哪些。
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"大姨媽"不準帶來多種病
據美國《好管家》雜志最新報道，美國心臟病專家薩拉·薩曼博士通過研究發現，40歲以下的女性中有60%至少有一種心臟病高危險因素，這些因素會使心臟病危險增加3倍，比如月經周期紊亂。
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泡腳看出你是否氣虛腎寒
用熱水泡腳，可疏通經絡、排除體內的寒氣和廢物、調節體溫等，而且泡腳會有身體出汗情況…
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牛奶的十大錯誤喝法
牛奶，含有豐富的營養物質，為人體健康提供能量，是生活中不可缺少的食物…
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五一:謹記假期飲食原則
五一假期，大家聚在一起或出游在外，少不了聚會聚餐，暴飲暴食，所以假期期間一定要注意飲食原則，健康過五一。
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茶葉和茶水分開放利健康
公族可以選擇有個隔網的容器，能將茶葉和茶水分開，免得茶葉一直浸泡在茶水中，增加有害成分在水中的溶解率。
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關于立夏的由來
清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風俗。
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入夏各式養生粥的做法
立夏開始天氣炎熱，病菌繁殖多，夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。
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立夏時節謹防3種疾病
2012年5月5日，將迎來傳統節氣之一——立夏。我國習慣將“立夏”作為夏季的開始，立夏前后，氣溫升高，隨著也會面臨一些疾病產生，立夏時節謹防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸胃疾病。
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夏天燒烤后吃個梨好處多
夏天到了，晚上人們喜歡聚在一起吃吃燒烤，喝喝啤酒，暢談一番。
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春夏交替健康飲食9大原則
時值春色漸濃、夏日將近的季節交替時期，正是人們身體調養的最佳時節，但也是人們食欲大開，容易暴飲暴食、飲食不規律的時候。
