食品常識
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大米怎么吃才健康呢？
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比…
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你在食用"致癌大米"嗎
黃曲霉毒素中毒癥狀表現為發燒、腹痛、嘔吐、食欲減退等…
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如何判斷自己的體質呢？
正常體質：膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品
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夏天吃西瓜的3個要不得
炎熱夏日，西瓜曾為人們喜愛的水果之一，因而夏天吃西瓜比較多…
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夏季養生必知的3種方法
隨著天氣的逐漸抓轉暖，很多人都利用這個時節養生，由于夏天晝長夜短，因此保證充足的睡眠很重要。
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喝湯養生的注意事項
老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。
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男人保健不能吃的4食物
這5種食物，作為男人你肯定吃過，很可能經常在吃!
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哪些人不能吃枸杞子？
枸杞雖好，但并非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞？
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多種黃瓜吃法解夏天暑熱
夏天暑熱當頭，心情煩悶、食欲不振偶爾還會上火，這些都嚴重影響人們在夏季的生活，在這里新浪中醫向您介紹夏季解暑開胃的家常菜——黃瓜的多種吃法。
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喝什么奶才最健康
奶粉、水奶都是營養品，可以補充個人每日所需。
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老年人不宜厚味
日常表現出的食欲好與壞，除了和饑餓感及精神因素、疾病有關外，還與味覺、視覺、嗅覺的刺激，胃液的分泌等有關。
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喜歡吃海帶一定要知道的事
海帶是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可達7～10%。海帶里的碘，人體能直接吸收。
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端午節如何健康吃粽
注重高纖：粽子使用的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時較久，容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀
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辟谷:古老的養生方法
認識辟谷辟谷，是我國流傳已久的一種古老養生法。
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"健康"食品照樣不健康
凡在包裝上寫著“低脂”“高纖維”“多谷物”“天然”等字樣的食品，你在扔進購物車之前最好認真看看配料表。
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預示豐收 小滿節氣含義
小滿的含意是指此時自然界的植物都比較豐滿和茂盛了。麥類的籽粒逐漸飽滿，但尚未達到最飽滿的時候。小滿時節，江淮地區的平均氣溫一般都高于22℃，一派夏日景象。
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夏天多喝水有什么好處
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。
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出游踏青食物中毒怎么辦
春天到了，不少人準備到野外去踏青，順便采點野菜回家制作餃子包子之類的食品。
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"最招癌"飲食習慣有沒有
飲食與癌癥的發生有著密切的關系，但是，什么樣的飲食習慣容易導致癌癥呢？
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小滿養生運動調理身體
小滿時節六種養生運動調理身體預防疾病
