食品常識
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白糖的五大妙用
白糖的五大妙用
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每天一杯豆奶可預防啤酒肚
據報道，每天喝一杯豆奶，便有可能讓啤酒肚離你遠去。
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飲食20件事讓你身體差
飲食20件事讓你身體差
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蛋黃是一“隱形肥肉”
吃多了肥肉會導致膽固醇含量超標，引起動脈硬化、高血壓等疾病，這是老百姓都知道的常識。
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反復用炒菜油 帶來高血壓
反復用炒菜油 帶來高血壓
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桃子等8類食物細菌多
桃子等8類食物細菌多
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春天吃甘蔗小心中毒
每年春天，媒體上都會報道一些甘蔗中毒事件。好好的甘蔗，吃了怎么會中毒呢？這與季節引發的甘蔗霉變，以及人們不具備一定的鑒別能力有很大關系。
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開心果吃白皮還是黃皮
開心果果仁富含維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。
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被扔掉的蔥葉更有營養
蔥對身體有保健作用。蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。
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春季飲食警惕五大發物
春季飲食要警惕五大發物
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春季蔬果的七大忌
春季食用蔬果的七大忌
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節后清理腸胃大整頓
春節實在很難控制飲食，一來是美食的確太多，二來是親朋宴請不斷，想減少油膩都難。
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不能生吃的10種食物
不能生吃的10種食物
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正確吃早餐讓你永遠年輕
正確吃早餐讓你永遠年輕
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慢性病的人應慎用固元膏
春節過后，人們陸續開始“消費”收到的年貨，保健食品是其中最大的一個種類。保健食品中有一種叫做固元膏的今年非常火暴，那么這固元膏到底有什么用呢？
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要降膽固醇素食有講究
醫生您好，我今年54歲，是一個素食主義者，平常喜歡到素食餐館吃素，堅持了半年多不沾肉了，為何血膽固醇還是很高，遲遲降不下來？
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紅薯和玉米一頓吃多少合適？
先說故事：大家現在對健康飲食的確是更注意了，去吃自助餐，很多人都會少盛點米飯，多加點紅薯、玉米甚至是栗子，覺得它們都屬于粗糧，吃起來更健康。
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食物中有四類天然“止痛藥”
疼痛難忍的時候，想吃止痛片又害怕副作用?臺灣《康健》雜志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛藥”。
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美味元宵應該如何吃？
每逢元宵節，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、湯圓、年糕琳瑯滿目，不知如何才是。
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初春易上火食物分清吃
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。
