食品常識
-
蒜吃多了會傷眼
醫理論講，大蒜吃多了，的確對眼睛不好。這是因為蒜辛辣、傷血，而血能養肝，眼睛的視物功能主要來源于肝臟，因此“目得血方能視”。
-
男人慎食豆制品
豆制品一直是大眾推崇的健康食品，但是，并不是人人都適合食用豆制品的。
-
孕婦吃姜蒜的講究
婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。
-
10個馬蹄賽過退燒藥
馬蹄（荸薺）皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又能當蔬菜，自古有“地下雪梨”之美譽。
-
吃生姜喝酒易助火生瘡
吃生姜喝酒易助火生瘡
-
晚餐吃辣影響睡眠
晚餐吃辣味食物或可影響睡眠
-
黑巧克力可降低血壓
據德國研究報告，限量的黑巧克力可以降低血壓。
-
七不安全食物壽司第一
每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國MSN網站公布以下七種食品，在食用時一定要慎重。
-
服維生素C時忌吃豬肝
服維生素C時忌吃豬肝
-
快餐小吃營養點評
快餐小吃營養點評。
-
蔬菜營養九個驚人誤區
多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可并不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在于人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半。
-
葡萄酒放在家里的什么地方好?
葡萄酒放在家里的什么地方好?
-
喝酒“上臉”的人少喝酒
喝酒“上臉”的人少喝酒
-
奶白色的湯真的有營養嗎？
人們認為奶湯的乳白色代表營養，而事實卻是，乳白色只是脂肪微滴均勻地分布在水中，形成的一種乳化現象。
-
喝牛奶的注意事項
研究表明：鮮牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚，但若在飲用過程中不加注意，則會導致營養損失，造成浪費。
-
減肥啥蔬菜水果不能吃
減肥啥蔬菜水果不能吃
-
胃酸過多應多吃面食
“稀飯養胃”這種說法相信早已是深入人心。然而，消化科專家卻介紹，“喝稀飯傷胃”的病人在胃病人群中能占到兩成，有胃病的病人反而應多吃面食。
-
皮膚過敏 別吃燕窩
皮膚過敏 別吃燕窩
-
四類人不宜吃花生
花生是一種優質食物，營養豐富。油炸花生不利健康，生吃也不好，煮熟的花生最佳。生吃則易引起消化不良，因為花生含脂肪多，消化吸收緩慢。
-
春季食物的忌與宜
“民以食為先”，如果飲食得當，就如同有了一個保健醫生，時刻幫助你提高身體素質，抵御外界的各種疾病。
