2015/7/22 13:35
二、孕媽飲食應注意的事項
1.合理安排膳食,保證合理全面的營養和多種營養元素合理攝入。
2.孕婦應多補充奶類,蛋類,豆類和硬果類食物,保證優質蛋白質能從膳食中得到充足的供應。
3.胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主,母親應適當增加碳水化合物的入量,適當增加熱能的攝入,保證胎兒的能量需要。
4.確保無機鹽、維生素的供給。
5.注意少食多餐,盡量不吃過分油膩和刺激性強的食物,膳食應盡量清淡。

2015/7/22 13:35
二、孕媽飲食應注意的事項
1.合理安排膳食,保證合理全面的營養和多種營養元素合理攝入。
2.孕婦應多補充奶類,蛋類,豆類和硬果類食物,保證優質蛋白質能從膳食中得到充足的供應。
3.胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主,母親應適當增加碳水化合物的入量,適當增加熱能的攝入,保證胎兒的能量需要。
4.確保無機鹽、維生素的供給。
5.注意少食多餐,盡量不吃過分油膩和刺激性強的食物,膳食應盡量清淡。
