食品常識(shí)
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秋冬進(jìn)補(bǔ)話膏方
俗話說“秋冬進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”，剛進(jìn)入寒露，人們的夏衣還未褪盡，秋冬滋補(bǔ)膏方已旺起來，記者在江蘇省中醫(yī)院膏方服務(wù)中心了解到，每天來此咨詢登記要求開膏方的患者絡(luò)繹不絕。
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每日首選的八種食物
醫(yī)師建議，每天食用1杯的新鮮菠菜，或以1/2杯的份量加入每日烹調(diào)的食物中。功效類似菠菜的替代物，還包括甘藍(lán)菜、萵苣。
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調(diào)節(jié)女人腎虛的最佳食物
以下給大家介紹幾種調(diào)節(jié)女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防試試，效果不錯(cuò)的。
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秋季“九飲” 防感冒
蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
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教你吃出一個(gè)健康的秋季
不同的季節(jié)有著不同的飲食。近年來，人們?cè)陲嬍撤矫娓幼⒅亟】怠?/p>
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6款經(jīng)典壯陽蠶蛹食療
蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲后留下的蛹體。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經(jīng)。有溫陽補(bǔ)腎、祛風(fēng)除濕、健脾消積之功，適用于腎陽虧虛。
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專門為女性準(zhǔn)備的滋陰食物
中醫(yī)認(rèn)為，芹菜可治療月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、性冷淡、產(chǎn)后腹痛等女性常見的疾病；而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預(yù)防便秘，讓你不經(jīng)意間就可做到“排出毒素，一身輕松”。
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秋天吃太辣降低免疫力
辣吃多了也有副作用。不僅會(huì)讓人便秘、上火，還易患上感冒或其他疾病，這往往是被大家忽視的。其原因主要是吃辣所導(dǎo)致的免疫力降低。
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食療方 擊碎腎里的石頭
中醫(yī)認(rèn)為泌尿系結(jié)石形成，主要是濕熱蘊(yùn)結(jié)于下焦。克悠飲食不當(dāng)，恣食膏粱厚味、辛辣濕熱之品所致，或由肝氣郁結(jié)，累及膀胱氣化，或由房勞過度導(dǎo)致脾腎兩虧。
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秋季多吃南瓜，養(yǎng)心又益肺
從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。
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治療腳氣的九種方法
用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
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比三聚氰胺更可怕的抗生素
牛奶中殘留的抗生素會(huì)抑制和殺滅正常機(jī)體內(nèi)寄生的大量菌群，破壞人體腸道內(nèi)的細(xì)菌平衡，降低機(jī)體免疫力，易引發(fā)感染性疾病。
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入秋吃哪些食物最好
秋季天高氣爽，空氣干燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。因此，飲食保健要以潤燥益氣為主。
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在家食用螃蟹需要注意幾點(diǎn)
蒸煮螃蟹時(shí)，一定要涼水下鍋，這樣蟹腿才不易脫落。由于螃蟹是在淤泥中生長(zhǎng)的，體內(nèi)往往帶有一些毒素，為防止這些致病微生物侵入人體，在食用螃蟹時(shí)一定要蒸熟煮透。
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養(yǎng)肺常吃杏仁
生活在大城市，長(zhǎng)年被污染的空氣包圍；生活節(jié)奏加快，很多人借助香煙來提神……這些都為肺癌的發(fā)病創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。如何保護(hù)我們的肺，日益成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。
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一日一頓湯 勝似開藥方
不同季節(jié)選擇不同的湯食可預(yù)防一些季節(jié)性疾病。諸如夏天綠豆湯、冬天羊肉湯等。
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超市里切好的水果應(yīng)少買
在購買水果時(shí)盡量買未切開的水果。如果一定要購買預(yù)先包裝的切開水果，應(yīng)留意包裝是否完整以及是否過期等。另外，買回家后應(yīng)盡快放入冰箱儲(chǔ)存。
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秋冬季怕冷能吃什么
醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機(jī)體無機(jī)鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機(jī)鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。
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腫瘤食療的三大注意
腫瘤的治療是一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的過程，在當(dāng)前對(duì)其預(yù)防和治療尚無特效手段的情況下，食療、藥療以及手術(shù)等其他療法均是腫瘤綜合治療中的重要組成部分，缺一不可，不能偏廢。
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山楂食療能治月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。
