食品常識
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8種傳統早餐“經典錯誤”
坦白說，我們中的大多數人都知道早餐不吃并非什么好事兒，但是早餐到底幾點吃，你平時吃的東西到底對健康有沒有好處?有幾個人真正明白呢?
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全球最健康長壽的食物！
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。
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最全經期健康飲食搜羅
在每個月特別的日子里，不少女性都多少顯得精神不振，面色暗淡。月經這么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要經受的煩惱之一。
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肉末要炒久一點
肉食烹調時，要讓其完全熟透，才能最大限度地保障食品安全。最近美國農業部重新修訂了肉食烹調內部溫度指南，把肉類內部溫度最為重要的把關方法。
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這些行為嚴重摧毀你的腎
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。
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全球最佳的飲食方式TOP3
營養專家根據營養價值、預防疾病等作用，對全球飲食方式進行評價排名，選出了全球最佳的飲食方式前三名，下面為大家介紹這三種最佳飲食方式。
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男人專屬的“數字健康餐”
餐飲對于男人健康是最重要的方面之一，因此必須在此下足功夫，現在推薦科學的七組男人的“數字健康餐”，你可能沒聽說過，但是這些數字會讓你餐飲更健康。
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熱感冒不可喝姜湯
中醫將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型，它們一般是風邪侵入人體所引起的以惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等為主癥的外感疾病。
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擊碎不靠譜五大飲食謠言
以方便面為例，油炸方便面需將面餅用沸油炸制干燥，而非油炸方便面則直接用熱風烘干。中專家強調，非油炸只是一個賣點，遠沒有想象的那樣健康。
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辨別自己氣血是否充足
一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。那么辨別你的氣血是否充足呢？
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防腐劑防不勝防喝飲料悠著點
零度可口可樂日前被曝防腐劑超標，民眾又是一陣心驚。事實如何？一時間眾說紛紜，是非難定。不過，毫無疑問，飲料防腐劑再次站在了風口浪尖。
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教你在菜場選到15種好食物
該怎樣選擇蔬菜，既保證安全健康，口感又最原始、最天然？以下幾種蔬菜是最應該挑選回家的美味。
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熱感冒的疾病鑒別
熱感冒的疾病鑒別
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10種食物清除你的口腔隱患
口腔是一個布滿細菌的環境，而口腔的溫度、濕度和豐富的營養又特別適合細菌的生長，因此牙齒及牙齦就成為細菌滋生的溫床。……
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了解水果屬性才能吃健康
童鞋們，其實吃水果也是有講究的哦~！喜歡吃水果的我們一定要了解水果的屬性，選對了，我們才能吃的健康！喜歡水果的朋友不要錯過哦！
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8大讓你健康“出軌”惡習
你看上去很健康，其實可能也是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如不吃早餐，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡……
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“夏練三伏”幫你安然度夏
夏日炎炎，稍微動一動就會出汗，更不要提運動了。于是，不少人一到夏天就懶得動，甚至連體育鍛煉也放棄了。
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月經期間需杜絕的7類食品
月經，在中醫上，又稱月事、月水、月信等，是女性特有的生理周期。月經期間女人在飲食方面要注意很多事情，有些食品往往對身體危害很大，甚至造成痛經等癥狀。
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這些美食吃錯堪比毒藥
警惕：這些美食吃錯堪比毒藥
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四國白領早餐該吃什么
吃早餐對于我們健康的重要性相比每個人都知道，但你是不是依舊常常忙碌到忘了吃早餐？
