食品常識
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人體最難消化的9種食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實并不適合每個人……
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比咖啡健康抗疲勞食物
通宵無眠之后，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其實有些飲食是可以抗疲勞的。
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12個月每月最該吃的水果
12個月每月最該吃的水果
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空調辦公室人多喝姜湯
隨著氣溫的升高，空調的使用率增高，患上空調病的病人也明顯增多。專家提醒：常在空調房內的人多喝點姜湯，可以有效防治空調病的發生。
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炎夏防汗臭要少吃辣？
酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最為尷尬的莫過于隨汗水而來的汗臭。
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夏日吃得清涼又健康
炎炎夏日來臨，高溫、驕陽拉響健康警報。從皮膚到脾胃，酷暑帶給我們的麻煩層出不窮。
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夏季預防幼兒中暑攻略
進入夏季，防暑降溫成了人們關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。我們就幼兒防暑問題總結了以下一些預防措施……
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夏季中暑 飲食調理方(1)
今天我們來跟大家說一下關于夏季中暑的問題，中暑是在暑熱天氣、濕度大和無風的環境條件下，表現以體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多為特征的疾病。根據發病機制和I臨床表現不同，通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。
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沒吃早餐這樣來“補救”
早餐作為每天的第一餐，對膳食營養的攝入、保持健康狀況、提高工作和學習效率至關重要。但是現代社會調整運轉，很多人根本就沒時間吃早餐……
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中暑應該吃什么呢？
夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，那么中暑吃什么能快速緩解中暑的癥狀呢？專家指出，出現中暑時，最好是能吃一些清熱涼血的食物。
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預防中暑、中暑怎么辦
怎樣預防中暑？中暑了怎么辦？
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中暑有哪些癥狀
根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關系是漸進的。
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中暑的簡介及病因
中暑是在暑熱天氣、濕度大和無風的環境條件下，表現以體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多為特征的疾病。
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生吃蔬菜會妨礙消化嗎
生吃蔬菜會妨礙消化嗎？
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八個建議送給懶男人
如果你屬于懶人一族，但你又不想太早地進入墳墓，也不想改變你不健康的生活方式……
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營養元素與食物混搭
營養元素與食物混搭健康吃法
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早起一杯涼開水可益壽
研究發現，早起一杯涼開水清胃排毒、益壽延年。因而每天早晨醒來，喝杯涼開水對身體健康有很大的好處。
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11款夏季消暑飲品
六月正值酷熱難耐的盛夏時節，什么樣的飲料最適合備考的考生呢？
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13種易含添加劑食品
為了降低成本，增加賣相，不良商家把工業原料當成食品添加劑使用，或超量使用食品添加劑，誤導和欺騙消費者。
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6種會把身體吃垮的吃法
一些不健康的飲食方式，可能會讓你丟失大量的營養素，比如維生素、鈣、鐵等，以下列出六大飲食誤區，這些錯誤吃法有可能把你身體吃垮，因而大家要注意啦。
