食品常識
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您知道嗎？揭秘8大不能吃的隔夜食品
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白露節氣養生食譜推薦
白露節氣的飲食寶典
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秋涼將至老人宜吃打鹵面圖
眼看天氣漸漸變涼，一碗熱乎乎的打鹵面不僅能幫助驅逐身體和腸胃的寒氣，對于老年人來說，它更是健康午餐或晚餐的絕佳選擇，營養全面均衡，暖身又暖心。
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喝水日程表教你排毒更暢快
水是生命之源，喝水不僅能補充我們身體需要的水分，還能夠很好的排毒，專家推薦了一個“喝水日程表”，提供給您以作參考。
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6種健康食物抵抗初秋干燥
雖然現在只是初秋，但是秋季的干燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在于滋陰潤燥。下面，小編介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。
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八種美食幫你“吃”掉高血壓
美食并不只是味覺的享受，巧妙利用不僅能讓你吃出美味，更能讓你吃出健康。下面小編就為你介紹8種廉價的美食，幫你“吃”掉高血壓。
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多吃肉粥 可讓遠離胃病
當出現了胃脹，不適等胃病前期癥狀時，不必驚慌，也別忙著吃藥，可采取肉粥養胃的方法。
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秋季如何“滅”掉肝火
進入九月，但天氣依然熱力不減，秋高氣爽伴隨著烈日當頭，人的脾氣也常常隨之升溫，肝火上升。
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生活中盛傳的十大催情食物
“食色性也”，從古代帝皇到現代平常百姓，無不在在尋求如何讓自己性趣盎然。
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警惕吃水煮魚的五大“隱患”
水煮魚這道本是來自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食欲，成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。
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想懷孕少喝薄荷茶
近期準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。
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專家提醒：常吃微波爐食物可能致癌
首先令我們好奇的是何以微波爐有害？倘若有害，為什么政府不回收呢？
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飯后八件事千萬不能急著做
飯后吸煙，使人體吸收煙中有害成分的能力大大提高。
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蘑菇 被公認的長壽菜
蘑菇素來被譽為“長壽菜”，因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。
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秋季主食多吃玉米 健脾開胃潤腸護膚
研究表明，在包括以白面和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。
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營養互補!食物中最健康的搭配
飲食中“食物相克”的說法，意思是說兩食物放在一起食用，如搭配不當，極容易導致生病或中毒，營養科學觀點看，甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。
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你適合吃什么顏色的食物？
每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你適合吃什么樣的食物吧!下面不就有答案了!
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秋季進入有毒植物花季 食用蜂蜜需警惕中毒
蜂蜜營養豐富，現代醫學證明，蜂蜜不僅具有提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌、強健體魄的保健功效，對某些疾病亦有一定的治療作用。
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盤點餐桌上10種最毒美食
你相信嗎，下邊這些公認的餐桌美味里竟都有毒，吃的時候可千萬要小心，不要貪吃佳肴而賠上健康。
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紅肉并不可怕 白肉并非多多益善
紅肉并不可怕 白肉并非多多益善
