食品常識
-
春夏秋冬啤酒不同選擇
在德國，有1500多種啤酒，口味營養各有特色。每個德國人每年更是要喝下130多升啤酒，他們甚至會在每個季節喝不同的啤酒，他們的這種做法與中醫倡導的季節養生頗有神似。
-
螃蟹不宜這樣吃
菊黃蟹肥秋天，溫一壺黃酒，捉幾只肥蟹，看秋高氣爽，聽秋蟲吟唱，不亦樂乎?
-
男人需要的9種補“藥”
專家指出，中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段。
-
10種食物 平民的養生寶典
有些食物的營養價值很高，但是因為口味或者是吃法的問題，很多人都不喜歡吃，但是如果忽略這些食物的話，您身體可能就會缺少某些必要的營養，那今天人氣美食就為大家收羅了10種最容易被人遺忘的營養食物。
-
龍蝦致肌肉溶解引質疑 南京急調查
昨日媒體報道了美味龍蝦導致“肌溶解”，因食用龍蝦引起肌肉溶解癥患者近期在南京各大醫院頻頻出現的消息，這條新聞引起了市民的廣泛關注。
-
初秋飲食遵循八字訣
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循養生原則進補。秋天到了要多吃什么好呢？
-
沒有垃圾食品只有垃圾吃法
看看超市里貨架上那些色彩鮮艷、琳瑯滿目的食品，有多少是垃圾食品？我們的餐桌上又有多少垃圾食品？每天，我們會吃掉多少垃圾？要知道，食品本身沒有錯，錯的是吃法。
-
盤點12大最骯臟VS干凈果蔬
人們在買菜時，不僅要考慮菜的新鮮，還要時刻關注哪些蔬菜是安全的，有沒有農藥超標？美國農業局和美國食品藥物管理局發布了“12大臟”和“12大干凈”的果蔬排行，供大家參考。
-
換季易感冒 先喝粥后飲湯保身體健康
雖已立秋，但南京氣溫仍然偏高，不少人感覺燥熱疲勞，換季期間的熱感冒、傷風感冒人群又逐漸增多。
-
切勿讓寶寶多吃這3種水果
切勿讓寶寶多吃這3種水果
-
寶寶養肺除秋燥的7種水果
入秋以后，空氣干燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。
-
秋天寶寶上火如何防秋燥？
入秋以后，雨水漸少，天氣漸涼，氣候變得日趨干燥，此時很多幼兒會出現口干舌燥、小便短少、大便干結、鼻塞、咳嗽等一系列癥狀，這就是“秋燥”癥。預防秋燥最好的方法就是調理飲食。
-
粗糧治病，可笑! 專家指出吃多反得胃病
近年來不少養生書籍提倡公眾多吃粗糧，多吃豆類、谷類，于是在市民中尤其是白領人群中掀起一波“粗糧運動”、“黑米運動”。然而昨天召開的一個消化疾病研討會上，多位專家表示，“粗糧運動”其實是一個養生誤區，吃過多粗糧，而沒有與細糧合理搭配，容易導致胃酸過多患胃病。
-
6種飲食方式讓你青春常駐
雖然我們知道長生不老只是神話，但是延緩衰老是實際可行的。女人天性愛美，延緩衰老是所有女性的渴求。科學研究證實，健康飲食方式對延緩衰老有著神奇的功效。
-
早餐宜排除三種食物！
剛起床是，身體較虛弱，因此早餐應注意飲食。
-
6款黑木耳瘦身食譜簡單DIY
黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜，教你怎么吃黑木耳減肥。
-
女人最愛的暴瘦食物top10
如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計劃的話，那以下介紹的十種食物可千萬別錯過喔！
-
夏季解暑需留意 暢飲啤酒“五不宜”
炎炎夏日，啤酒特別受人歡迎，被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的確適于夏季飲用。
-
7種食物 你越吃越肥越難看
已經很注意在保養了，可是為什么還是在臉上發現了不屬于自己年齡的皺紋？很多女人會有這樣的困惑。原來，是這些食物在做怪！
-
吃得特少也能飽的八大竅門
節食的時候，您再也不會感到權利被剝奪了！以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足！
