食品常識
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吃素菜勿犯9毛病
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雞蛋不可每天吃
健身人士可能篤信每天要吃生雞蛋來攝取優良的蛋白質;孕婦可能以為懷孕期間要每天吃一只蛋才叫營養充足。
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注意：15種家常菜或致死亡(組圖)
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談高色變有誤區-甄別高熱量食物需量化
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亂用保鮮膜 食物變毒物
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常咀嚼口香糖會損傷脾胃！
口香糖已經成為人們不可缺少的一部分，緊急情況下可以防口臭，木糖醇口香糖不僅能防止齲齒、修復蛀牙等功效，而且低糖低熱，也很適合糖尿病患者食用。
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讓你美到爆的五種百毒不侵食物
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秋季飲食注意 糖尿病禁忌什么食物?
糖尿病是一種特殊的疾病，對患者的飲食要求較高，那么糖尿病患者在平時都要有哪些飲食禁忌吶?
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斤斤計較八大主食各自熱量
減肥這件事情是需要“斤斤計較”的，為了不影響身心健康，又不能因為食物的熱量而讓減肥失敗，我們要從主食開始就計較熱量。
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推薦非常實用的做菜小秘訣
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偷走睡眠的7大食物
偷走睡眠的7大食物，導致睡眠困難。據國外媒體最新報道，美國營養學家最新列出“偷走睡眠的7大食物”
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怎么吃辣不上火：喝酸奶清熱吃粗糧去燥
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秋季養生要“補”更要“通”
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“無糖”食品的甜蜜陷阱
大部分女生都很介意吃甜食，因為甜食很容易使人體積累過多的糖分，而使內分泌紊亂，但是一些標明無糖的健康食品就真的是沒有一點點的糖分嗎？
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魚肝油四大誤區需警惕(圖)
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飯后減肥禁忌
了你的健康，為了你能成功的減肥 ，飯后幾件事情你一定不要做哦！
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咖啡健康指數來PK(組圖)
美味的咖啡是很多OL一族的桌邊飲，有的姐妹總說，我就是一輩子離不開咖啡的人，那么咖啡究竟對人體有益還是有弊呢，我們今天不妨好好探討一下！
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頭腦發昏美食之罪(圖)
一頓雞、鴨、魚、肉美味大餐之后，如果出現頭昏、心慌等癥狀，那可能是患上美味綜合征。
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最具催情效果的食物
美食能助性，很多人都會去嘗試，真的回有點效果吧!這里推薦幾款有助催情的美食，讓你飽口福之余增加“性趣”。
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千萬不要帶皮吃的五種蔬菜(組圖)
由于許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。
