食品常識
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11種情況最好別吃辣
11種情況最好別吃辣
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嗜食魚翅會引發不育危機
女性為了減肥，長期刻意不吃東西或者素食會造成營養不良、卵子活力下降、月經不正常，導致難以受孕，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。
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喝酒后為什么會頭痛
喝酒后為什么會頭痛
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晚餐最好不要吃的6類食物(組圖)
晚餐最好不要吃的6類食物(組圖)
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驚！豆腐吃多了會危害身體健康
中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。
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早起喝杯牛奶幫助趕走亞健康
大家都知道水分的補充很重要，但白開水的營養價值不高，應該飲用牛奶。
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辦公族“減壽”飲食習慣
忙碌的辦公族大部分不太注重自已的飲食習慣，等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時，方知是平時飲食壞習慣導致...
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摻假海參營養流失 專家支招教你挑選
摻假海參營養流失 專家支招教你挑選
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專家提示：立冬宜多食羊肉和堅果
專家提醒，按民間習俗，“立冬”之日要進補以增強體質，這樣到了酷寒的冬天里人才不會怕冷。人們可以通過食療來保健。
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淘米煮飯人人都易進的常見誤區(圖)
淘米煮飯人人都易進的常見誤區(圖)
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十二種不健康的虧本吃法(組圖)
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。
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專家提醒3種體質喝水不宜過量(圖)
“一天八杯水，健康又養顏”，這話對一般人而言，是對的。
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什么湯千萬不要在晚上喝
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以后的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。
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5大錯誤80%的人吃雞蛋都會犯
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。
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對抗辦公室污染的飲食(組圖)
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冬天老人吃早餐不宜太早
不少老人遵循“早睡早起身體好”的養生經，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后趕早出門鍛煉或買菜。
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“自殺式”的飲食習慣盤點
“自殺式”的飲食習慣盤點
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酸甜苦辣咸臭 分別代表什么
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各種各樣的味道。這些豐富的味道讓我們的每一次進食變成豐富多彩的體驗。可你有沒有想過，食物的不同味道還意味著不同的營養呢?
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健康飲食習慣一天該吃幾頓飯
健康飲食習慣，現如今，健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食，而是為了我們的身體，為了我們的健康而選擇飲食。
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食物存冰箱更易患胃癌
食物存冰箱更易患胃癌
