2018/9/21 17:31
開胃食物
1、蓮藕
生熟蓮藕食療價值不同，生藕性寒，有清熱涼血作用。煮熟后其性由涼變溫，能促進食欲，是補脾、養胃、滋陰的佳品。
2、芹菜
芹菜具有甘涼清胃、滌熱祛風、明目益氣、補血健脾等功效,尤其在夏季涼拌食用,促食欲效果好。
3、香菜
香菜性溫，味辛，有散熱解表、健胃補脾、醒脾和中等功效，尤其適用于脾胃虛弱者食用。
擴展閱讀：芹菜的食用大全
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開胃食物
1、蓮藕
生熟蓮藕食療價值不同，生藕性寒，有清熱涼血作用。煮熟后其性由涼變溫，能促進食欲，是補脾、養胃、滋陰的佳品。
2、芹菜
芹菜具有甘涼清胃、滌熱祛風、明目益氣、補血健脾等功效,尤其在夏季涼拌食用,促食欲效果好。
3、香菜
香菜性溫，味辛，有散熱解表、健胃補脾、醒脾和中等功效，尤其適用于脾胃虛弱者食用。
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