2018/9/20 17:56

感冒是生活中很常見的疾病，主要是由于生活護理不當導致的，會對健康帶來較大的危害。那么容易感冒的時間段有哪些？

容易感冒的時間段

1、人群密集時

商場、電影院、游樂場等等都是人群密集的地方，人多而且不通風，病毒濃度高。只要有一個人感冒了，他通過到噴嚏就會帶出感冒病毒，病毒會通過呼吸道傳染，致使人群患上感冒。尤其是老人、孩子、愛逛街的人。

2、忽冷忽熱時

在中醫上認為，感冒都是由于外邪風寒侵襲造成的。在暖和的環境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。這會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲，最終導致感冒。尤其是老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。

3、過度勞累時

人們在休息的時候，都會產生不少免疫因子，形成一道屏障，保護身體免受感冒或其他疾病的侵襲。過度勞累會導致人們的免疫力下降，容易受到感冒侵襲。尤其是經常熬夜玩樂或工作的人。

雞蛋銀耳玉米羹

擴展閱讀：銀耳的食用大全