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緩解壓力的10種食物 讓你擁有輕松好心情

2016/2/18 16:50

5 柑橘

柑橘是人體最好的維生素C供給源之一，它和番茄一樣，有很好的平衡心理壓力的效果。另外，柑橘的氣味也能讓人心情愉悅。

橘皮醬

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