2012/2/8 18:51

膳方小引

簡介：為蓼科草本植物蕎麥的成熟種子。

又名：烏麥、甜蕎、蕎子。

性味：味甘，性涼。

說明：消積下氣、健脾除濕；對胃腸積滯、脹滿、腹痛、脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾、白濁、帶下等均有療效。

牛骨髓炒面

配料：蕎麥面粉500克，核桃仁20克，瓜子仁10克，牛骨髓油150克，芝麻40克，白糖、糖桂花適量。

制法：把蕎麥粉放入炒鍋，用小火炒幾分鐘，取出過細羅，篩回原鍋。把牛骨髓油放在另一鍋中，上火燒至八成熱，倒進炒面，拌勻。芝麻、核桃仁用小火炒熟，把核桃仁泡掉皮，烘干后碾成細末，與芝麻、瓜子仁同放入熟炒面中拌勻。把糖桂花加涼開水調汁。把油炒面盛在碗中，用沸水沖成稠糊狀，放入白糖和桂花汁，調勻。

藥用：佐餐食，量隨意。

說明：補腎填髓、健脾作濕、活血健腦；對神經衰弱、遺忘綜合癥、更年期綜合癥、老年性癡呆癥均有療效。

蕎麥黑魚餃

配料：面粉200克，鮮活黑魚1000克，蕎麥面250克，雞蛋1個，白糖、蔥姜汁、精鹽、淀粉、味精、蔥花、生姜末、黃酒、熟豬油皆適量。

制法：把雞蛋清打入碗中，放精鹽和淀粉調成蛋粉糊。把鮮活黑魚宰殺、去雜，洗凈后刮下魚肉、剁成魚肉末，放在蛋粉糊中拌勻。炒鍋上中火，放油燒至五成熱，加入魚肉肉末，待魚肉末變色，撈出控油。炒鍋上火，放蔥花、白糖、清水、味精、生姜末、精鹽、黃酒，燒沸后拿淀粉勾芡，倒入魚肉末翻炒，起鍋裝盤，即餡料。把黑魚刮肉后所剩的骨架和皮洗凈。炒鍋上火，加水、蔥姜汁、熱豬油，加黑魚骨架和皮，旺火燒到湯色乳白時，放精鹽調味，取魚湯。把蕎麥面粉和小麥面粉和勻，加沸水燙成雪花面，灑上少量清水，揉透揉光，制成60個面劑，搟成圓皮，包入餡料，捏成月牙形餃子。湯鍋上火，煮餃子。把黑魚湯放入大湯碗中，加入熟餃子。

藥用：主食，用量自愿。

說明：健脾利水、養血補虛、清熱祛風；對慢性腎炎、慢性前列腺炎、偏頭痛、眩暈癥、貧血、神經衰弱、營養不良性水腫、尿路感染均有療效。