2017/2/22 16:28

劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，如長期，頻繁，劇烈咳嗽影響工作，休息，甚至引起喉痛，音啞和呼吸肌痛！后果可是可大可小的呢。除了對癥吃藥外，我們也能吃一些水果和蔬菜來減緩咳嗽的癥狀呢。

石榴——潤肺止咳

有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

建議吃法：鮮榨石榴汁。

豆腐——清熱潤燥

有清熱潤燥作用。咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。

建議吃法：茄汁豆腐。

冬瓜——消痰清熱

冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

建議吃法：花蛤冬瓜湯。

白玉金銀羹