2014/12/8 13:58

導(dǎo)語：中醫(yī)講究體質(zhì)養(yǎng)生，而女人常見8種體質(zhì)：抑郁型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實(shí)真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你8種體質(zhì)的女人這樣吃，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、嫩膚抗衰老。

血瘀型：“愛長(zhǎng)斑”吃山楂

特征表現(xiàn)：不到50歲就長(zhǎng)出瘀斑，女性則表現(xiàn)為痛經(jīng)，皮膚較粗糙，眼睛里的紅絲很多，牙齦易出血。

養(yǎng)生推薦：山楂紅糖水。山楂能活血化淤，紅糖可以活血補(bǔ)血，二者配合對(duì)于調(diào)理血瘀有不錯(cuò)的效果。另外，血瘀體質(zhì)的人還要多吃黑豆。

蜜餞山楂