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水果常識

沒熟透的香蕉會加重便秘

一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便
催熟芒果可放心吃

青芒果變成橙芒果，竟然用石灰加藥劑催熟?這會不會影響食用者的健康? 專家進行風險評估的結論是：石灰藥劑催熟芒果不存在安全隱患，市民可放心食用。
蘋果食療的5個秘密

蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。
挑準時間吃對水果

現在一年四季都不乏新鮮的水果的供應，人們可以隨時隨地吃到自己想吃的水果。水果中含有人體必需的多種維生素。
初冬吃橘子的三忌

眼下又到了食用橘子的季節。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10余種營養物質。
推薦水果新興吃法

大家都知道，香蕉有通便作用，吃法也很簡單，三下五除二剝下皮，就可以享受美味了。秋冬季節多吃甘蔗有補水的作用，皮膚干燥的人應該多吃。
吃水果前的清洗5竅門

殘留農藥是導致食物中毒的主要原因之一，水果表面的殘留農藥可能性較高，所以在吃水果之前，一定要徹底清洗干凈。
吃水果要做到四不要

每次吃完飯，我們都喜歡吃水果來助消化。但是，這樣吃的效果其實是事倍功半。怎么樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分？
秋季保濕美白7種水果

日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹7種具有保濕功效的水果。
10種養生秋梨大PK

民間有句諺語：“一顆荔枝三把火，日食斤梨不為多。”入秋后，正是吃梨的好季節。逛逛各地的市場，早市、超市、水果攤上擺滿了各種各樣的梨。
寒露宜食水果有哪些

寒露宜食水果。注意補充水分，要多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果。
中秋如何挑選月餅

中秋將至，各月餅廠家大張旗鼓又開始高調占據各大超市賣場最佳位置。但每年均有關于月餅食品安全的新聞，又讓人不敢輕易出手。
買回龍眼必須清洗后再食用

專家提出，很多人買回龍眼后，往往直接剝了皮吃，認為吃其果肉，無需刻意清洗。其實，龍眼多成串采摘，果皮上會沾有許多灰塵細菌。
熟蘋果止瀉生蘋果可通便

現在正是水果上市的大好季節，比如梨啊、桔子什么的，食神看到一句關于水果養生的口訣，蠻有意思，“生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高”，蘋果真能止瀉嗎？
酸橙鮮為人知的4大神奇功效

用酸橙制成的擦洗液可以去除身體上的干燥皮膚碎屑。酸橙中的維生素C可以修復肌膚，同時，其中的酸和鹽可以去除死皮。
體質決定你應該吃哪些水果

夏季是多種水果高產的時候，在這個季節人們是最有口福的時候。
白露時節吃什么水果好?

白露吃什么水果?秋天皮膚容易干燥，女性應對干燥適宜“由內養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，初秋吃什么水果好?
吃水果的常見誤區

吃水果的認識誤區有哪些?對于人們日常的生活來看，現在都很提倡多吃新鮮的蔬菜水果
吃獼猴桃嚼嚼籽降血脂

獼猴桃的營養極為豐富，被譽為“水果之王”。
容易讓寶寶受傷的5種水果

究竟哪種水果會傷害寶寶呢？作為媽媽不可不知。