食品常識
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治療女性陰冷食療方案
女性性欲是受多方面因素影響的。中醫認為，女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣聚于陰部所引起。
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女人喝湯也需要對癥
適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪里不好，應該是對癥下“菜”才行。
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蘿卜能治哪些病
蘿卜不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。
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花生這樣吃 效用多
花生容易受潮發霉，產生致癌性很強的黃曲霉菌毒素。應貯于低溫、干燥處為好。如發現變質的花生，應及時清除，切勿食用。
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IT一族飲食要注意些什么
電腦操作者在工作1～2個小時后，應活動一下全身，做眼保健操。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。
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一葷一素一菇 最佳搭配
在世界衛生組織提出的六大保健飲品中，蘑菇湯也榜上有名。那么，蘑菇到底好在哪里呢？我們請食用菌專家、營養專家來為您解讀。
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吃香菇可提高人體免疫力
香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤（也稱赤酮嘌呤）可以降低膽固醇的水平。
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7種飲食習慣對營養素的影響
肉類都是酸性食物，吃很多酸性食物時人體血液也會偏酸。
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慢性胃炎保健“五宜”
慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。
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女性多喝水可以預防膀胱炎
女性平時要注意多喝水，通過攝取水分，增加排尿量，使膀胱處于沖洗的狀態，這樣進入膀胱的細菌便隨著尿液一起排出體外，使細菌沒有繁殖的機會。
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女人35歲 補鈣三步曲
補鈣要有一個度，過量攝入鈣，對某些人會產生不良影響，如高血鈣及高尿鈣、腎結石、腹脹、便秘等。
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每天必吃牛肉的八大理由
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。
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多吃馬齒莧可防老年癡呆
馬齒莧具有延緩衰老、提高免疫力的功能，多吃馬齒莧可防老年癡呆－－武漢市第一醫院此項科研成果，日前通過武漢市科技局專家組鑒定。
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四種紫皮蔬菜 筑起健康防線
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其改善視力、預防眼部疲勞等功效也被很多人所認同。
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蔬菜不必吃得太新鮮
新鮮并不一定意味著更有營養。科學家研究發現，大多數蔬菜存放一周后的營養成分含量與剛采摘時相差無幾，甚至是完全相同的。
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吃不完的月餅怎么辦？
如果剩下的月餅不太多，可以作為早餐的點心慢慢吃，一次吃一塊，再配上牛奶或豆漿；也可以加一片全麥面包、配一點水果。
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你的身體缺什么
缺不缺營養，這是很多人非常關心，但是又很難判斷的問題。其實，身體會有意無意向我們發出種種營養缺乏的信號。
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大廚點評各種醋的妙用
醋作為一種重要的調料，可增加菜肴的鮮、甜、香等味道。市場上醋類多達50多種，什么米醋、果醋、陳醋等等，不同的醋有不同的用法，一起來看看記者的調查。
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科學煲湯 預防疾病
食療是以祖國醫學和飲食文化為基礎，是以提高身心素質、優化生活質量為特點，能充饑強體、美容養顏、養氣生血、平衡陰陽、扶正祛邪、預防保健、療疾治病、延年益壽。
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正確飲水免費護理肌膚
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？
