食品常識
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自來水與桶裝水的健康分析
自來水與桶裝水的健康分析
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怎樣吃火鍋更營養更健康
總的來說，火鍋應該是一種比較健康又營養的飲食。
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罕見咖啡健康知識實錄
無論你是否喜歡熱的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不僅可以幫你打開抑郁心房…
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口香糖少吃為妙
口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品，的確有著一定的功效
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冬季特有食材陪您健康過冬
傳統養生觀念講究“不時，不食”，什么時候吃什么菜。
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10個控制飲食的小技巧
朋友請吃飯大吃一頓？周末在家飽餐一頓？面對美食，如何控制好自己的嘴巴？
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遠離三高 吃什么和怎么吃
世衛組織預測，到2030年致死率最高的四大“殺手”定了罪，心、腦血管疾病分別為第一和第三位。
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糖葫蘆吃不對反傷身
1、冰糖葫蘆真能治病。2、不要飯前吃。3、脾胃虛弱的人，一般建議少吃山楂，患有齲齒的人，特別是小孩子不宜多吃。
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當心火鍋啤酒“引火燒身”
火鍋配啤酒你喜歡嗎？相信絕大部分人都會給予肯定的回答，氣溫逐降，火鍋配啤酒更是受到眾人的青睞
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4類果蔬的正確清洗方法
天天洗蔬果，你洗對了么？
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冬季吃火龍果利健康
冬季吃火龍果利健康
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缺鈣缺鐵人群不要吃粗糧
“粗糧風”刮得很兇，但是粗糧吃對了么？
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柿子加熱后食用可減輕心理壓力
最近一項新的研究表明，將柿子加熱后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，從而減輕人的心理壓力。
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月經時拉肚子怎么辦
很多女性經常會出現月經時拉肚子癥狀，這時候要怎么辦？
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老年人應少吃豆腐
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。
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電腦工作者飲食健康很重要
人的健康離不開飲食，健康的飲食習慣才會有健康的身體，那么干眼癥飲食要怎么才好呢？
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最養生的泡腳方式
民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參，富人吃補藥，窮人就泡腳。
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各個身體器官最愛的食物
吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？
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立冬時節話養生
11月8日是二十四節氣中的立冬。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。
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立冬御寒吃什么
隨著立冬的到來，天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食呢？
