食品常識
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喝豆漿有6大禁忌
豆漿是大家公認的健康飲品，又是老少皆宜的營養食品，在歐美國家有"植物奶"的……
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肉和奶制品易誘發偏頭痛
偏頭痛？經常困擾著女性。殊不知，吃肉制品和奶制品易……
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冬天烤紅薯不能帶皮吃
如今街頭，經常能看到捧著熱乎乎烤紅薯的人。明代醫家李時珍……
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怎樣煮是真正的養生粥
時下粥店很火，因為它們的招牌是喝粥養生。但粥店里的粥都是預先煮好，一直溫……
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警惕給自己下毒的吃法
我們每天的飲食，只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡，以及食物本身……
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減肥期怎樣吃豬肉不會胖
豬肉當中有80%是很好的蛋白質，稱為完全蛋白質，這種完全蛋白質可以提供……
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7種堅果零食養胃又補腎
堅果是絕倒多數的人都喜歡的零食，但是你知道堅果還有養胃和補腎的功能……
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冬季食養的三宜三補三多
冬季養生飲食需要點什么？下面介紹你下冬季養生中的三宜、三補和三多……
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蘋果帶皮吃真的會致癌嗎
為什么有人說蘋果皮致癌？這種說法是否有何科學依據？削皮吃就一定安全嗎？回答……
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教你三步告別便秘
冬天氣候干燥，容易發生便秘，很多網友留言，問到“便秘了怎么辦”。在這里……
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吃什么食物最好消化
常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人后悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。其實吃東西也是……
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警惕！早餐要"拖泥帶水"
上班族吃早飯很匆忙，往往是一個面包、一袋牛奶就打發了，這樣的早飯營養……
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5大營養素人體缺一不可
現在的人多半營養不良。你一定很訝異為什么會這樣，我們不是常說現代人豐衣足食……
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“垃圾食品”變成營養餐
生活中“垃圾食品”通常都因它的沒有營養或者對人體有害的而被大家所詬病。但是……
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怎樣吃五谷最養人
研究表明，五谷雜糧可養五臟。早在古代就有“一谷補一臟”的說法。五谷有小米……
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食用動物肝臟需注意6點
動物肝臟被譽為“維生素A之王”。俗話說：“吃啥補啥”，人們普遍認為食用……
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甜食是子宮“殺手”嗎？
據《每日郵報》報道：如果女性經常吃餅干、面包或蛋糕等甜食，會增加患子宮癌……
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退燒藥有三怕
如今，退燒藥的劑型非常豐富，除了片劑、膠囊、滴劑、栓劑……
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7種最臟食物吃前細處理
我們都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全，但有些食物我們卻容易忽視清潔的重要性，下面，看看7種“最臟”食物的清潔方法吧！
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面相看身體臟器健康狀況
中國人講究看面相，雖說從面相看出貧富、姻緣有些“不靠譜”，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信。“
