食品常識
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5道瘦臉美食
漂亮的臉型很大程度上和每天吃都有關聯，只要您每天吃的營養，吃的科學臉自然能瘦下來，那今天人氣美食為大家推薦最簡單。
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7種蔬菜皮膚越吃越白
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
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牛奶能解茶中的毒
英國人有喝茶的傳統，但與同樣熱愛飲茶的中國人相比，又有其獨特之處。濃濃的一杯紅茶，攙上牛奶和糖后，茶葉之清香不減...
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小心橘子病每天最多仨
最近橘子開始大量上市，記者從哈市幾家醫院了解到，因為貪食橘子而患上“橘子病”的人為數不少。
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黃瓜汁預防口腔疾病
黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。而黃瓜汁的口感和營養俱佳，可以用來預防口腔疾病。
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吃蘆筍可以解酒護肝
近期美國《食品科學雜志》刊登韓國一項新研究發現，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃蘆筍也可以解酒護肝。
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初秋多吃葡萄能排毒
導讀：眼下正是葡萄大量上市的季節，作為世界四大水果(蘋果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。
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讓牙齒更白的10種食物
芹菜: 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
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“夜貓族”健康大攻略
隨著現代生活節奏的加快，熬夜的人日益增多。
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抽煙配黃豆護肺效果好
老煙槍十個中有九個罹患慢性阻塞性肺病，多吃一點黃豆制品，對肺部功能大有好處。
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立秋后如何調整飲食
在養生學上，飲食是很重要的，那么立秋后在飲食上我們需要做哪些調整呢？
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飲食過咸危害多
鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康，誘發疾病。
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減肥又能氣色好食物
減肥是女人永恒的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢?
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抗衰老的一種蔬菜
根據近代醫學研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。
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秋天早上喝粥最養人
秋天到了，天氣也漸漸轉涼，此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻，秋季飲食，切勿貪食各種油膩辛辣食品...
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心情不佳用綠梅花食療
“萬花敢向雪中出，一樹獨先天下春”，梅花歷來被視為不畏強暴、強于抗爭和堅貞高潔的象征，古人常把松、梅、竹配成“歲寒三友”。
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女人這樣吃早點有損健康
很多人在早餐的時候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。
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這些食物不能隔夜吃
不浪費食物是一種美德，為了不要浪費吃剩的食物，有不少的人群將晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。
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醋泡黑豆抑制視力下降
視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。
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六種「清腸」絕招
眼下，女人談話中出現頻率最高的詞匯之一就是排毒那么，我們身體的毒素究竟躲藏在哪里呢。
