美食瘦身
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排毒又瘦身 5種高纖食物
排毒又瘦身 5種高纖食物要多吃……
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七種有效收腹減肥法
七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕松瘦。
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4個飲食小竅門減退魚尾紋
mm們最恐懼的事，莫過于眼角出現魚尾紋。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的小東西趕走呢?且看小編給你介紹的4個小竅門。
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甜食主食兩不誤輕松減肥瘦身
想要減肥卻不知從何入手？甜食與主食是你不二的選擇。其實我們不用刻意去不吃甜食或主食，我們只要每天攝取一定的量，減肥效果就會出來了，大家來看一下你應該怎么做吧。
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六款營養減肥粥 輕松瘦身
美味當前，你是不是又胃口大開，對美食的抵抗力下降,可又擔心吃后會長胖？別怕，小編馬上為你帶來幾款減肥粥，相信大家在滿足食欲的同時，也會有體重減輕的驚喜哦!
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三十條美容去皺妙招
這30條美容妙招很多都是可以自己在家做或者都是些在身邊就可以找到的東西，既方便又低碳，如果你試過很多護膚品甚至是藥品都沒辦法解決你的皮膚問題的話，不妨試試這些美容妙招。
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淀粉和肉類誰更容易使你發胖
在這個以瘦為美的時代，很多人都關心怎么吃更容易長膘的問題。因此就有人提出，同等卡路里的食物，實際吃到人肚子里，增肥膘的能力是不同的？
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減肥食譜 這些食品并不減肥
有很多看似健康的食品，或者一些在我們常識范圍內被認為是健康的食品，其實含有大量的熱量和脂肪。只要稍不留神就會讓它們有機可乘，進入你的減肥食譜了。
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春季9招 輕松減掉多余脂肪
隨著春季的到來，許多人又開始了新一輪的減肥計劃，把冬季藏在厚衣服之下的肥肉減掉。提到減肥，不少人都經歷過“忍饑挨餓”的痛苦。
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推薦4款水果 美容又瘦身
幫大家推薦4款美容瘦身的水果，愛漂亮的MM一定不要錯過哦。
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一周規律減肥法 輕松減肥
一周規律減肥法 輕松減肥…
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春季瘦身纖體8大必瘦絕招
冬季長膘，春季就要瘦身纖體，隨著季節的更替，你越來越胖導致無法掩飾自己的身材，不得不甩掉脂肪來實現你的瘦身大計！
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不用節食 6種食物你越吃越瘦
推薦給大家六種食物，讓大家不用節食讓你越吃越瘦。
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7種海洋食物 春季瘋狂來減脂
今天給大家推薦7種海洋食物，讓我們春季瘋狂來減脂。
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輕松瘦身5大有效泡澡減肥法
初春時節，泡泡身體，即可解乏，又可美體。
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年輕女性下身發胖四大潛規則
穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的“潛規則”。
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美味土豆減肥餐讓你1天瘦1斤
MM可知道土豆有著神奇的減肥功效哦？只要你吃對方法，不僅能為身體提供每日所需能量，還能讓你輕松甩掉贅肉哦。是不是心動了呢？享用美味土豆大餐吧，保證讓你1天瘦1斤。
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一周瘦美味減肥食譜
法國菜可是出了名的精致、美味，幾乎所有人都愛吃，可是這色香味俱全的法國菜卻暗含了高熱量的陷阱，減肥的mm可得小心哦，別因為饞嘴而丟了窈窕。
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20條瘦身戒律肥胖不再來
減肥是大事，但是它融合在生活的小細節中。養成良好的進餐習慣，你想胖都難。如果怕忘記，可以寫成小便簽，貼在冰箱上，來督促自己哦。
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后天美女修煉美腿的三個秘訣
誰不想要一雙渾然天成的美腿？但是，事實上那可是需要不少運氣＋許多努力的，別再怨嘆！只要用對方法你還是可以讓它們變得很FIT、很性感、很迷人喔！
