育兒手冊(cè)
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過敏寶寶健康飲食寶典
小朋友愛吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會(huì)引起過敏的現(xiàn)象，給寶寶吃的時(shí)候，最好以少量來測試。
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正常嬰幼兒飲食要五忌
嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養(yǎng)。
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孩子補(bǔ)鈣 要補(bǔ)到2歲！
6個(gè)月以下孩子每天補(bǔ)鈣100毫克。7—12個(gè)月后，寶寶每天補(bǔ)鈣量為133—150毫克，1—2歲為每天200毫克。2歲后，如果孩子發(fā)育正常，就可以停止補(bǔ)充了。
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春季小兒飲食調(diào)養(yǎng)
家長可為孩子選用一些“藥食同源”的食物，提高寶寶機(jī)體免疫力和抗病能力。
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豆類吃得好，寶寶身體好
豆腐軟滑，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外，對(duì)兒童牙齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益。
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寶寶吃柚子好處多多
當(dāng)寶寶胃食積滯、消化不良時(shí)，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。
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12種方法幫孩子補(bǔ)鈣
不僅僅是青豆，所有的豆類食品我們都應(yīng)該多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鷹嘴豆。它們大多數(shù)都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。
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水果不能隨便吃
水果可不是吃越多就越好，每天水果的品種不要太雜，每次吃水果的量也要有節(jié)制，一些水果中含糖量很高，吃多了不僅會(huì)造成寶寶食欲不振，還會(huì)影響孩子的消化功能。
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超重寶寶的營養(yǎng)調(diào)整方案
父母的飲食習(xí)慣造就了孩子的身體狀況。所以，若想孩子身體好，父母首先要以身作則，調(diào)整好自身的飲食習(xí)慣。
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寶寶慣出來的飲食病
父母要利用適當(dāng)?shù)姆绞絹砦⒆樱┤缭O(shè)計(jì)成色香味俱全及造型獨(dú)特的餐點(diǎn)、混合于孩子喜歡的食物中，或用孩子可接受的理由來引導(dǎo)。
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淡味輔食讓寶寶受益一生
從添加食物開始讓他養(yǎng)成對(duì)營養(yǎng)食物的喜好。盡量給寶寶吃接近天然的食物，做到最初就建立健康的飲食習(xí)慣，讓寶寶受益一輩子。
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兒童病后的食療護(hù)理法
一旦發(fā)生小兒腹瀉，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，從某種意義上講，更具治療作用。
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孩子的身高也可吃出來
很多媽媽都會(huì)問“有沒有什么食物能有效地讓身體長得更高?”如果真的有這種食物，那世界上就沒有個(gè)矮的人了。
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小兒營養(yǎng)不良如何安排飲食？
中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會(huì)提出的“一把青菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉”的膳食結(jié)構(gòu)很符合我國國情，一般學(xué)生家庭也易達(dá)到。
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嬰幼兒營養(yǎng)不良的膳食治療
對(duì)三度營養(yǎng)不良患兒的哺喂必須耐心。對(duì)嚴(yán)重消化紊亂的患兒，不宜任意使用饑餓療法。
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亂補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良
孩子的身體不是試管，不是加入什么營養(yǎng)素，便會(huì)有相應(yīng)的營養(yǎng)結(jié)局。丁宗一說，濫用營養(yǎng)素，盲目用營養(yǎng)素和維生素強(qiáng)化食物，已經(jīng)嚴(yán)重危害到兒童的健康與安全。
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兒童過量飲果汁會(huì)營養(yǎng)不良
美國兒科學(xué)會(huì)提醒家長和兒科醫(yī)生--適量攝入，100%純果汁確是健康（健康食品）食品；但若過量攝入，則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃腸病、營養(yǎng)不良、牙齒腐蝕等不良后果。
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魚片蒸蛋調(diào)理兒童營養(yǎng)不良
魚片蒸蛋適合學(xué)齡前兒童及營養(yǎng)不良、補(bǔ)虛養(yǎng)身的調(diào)理。
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花生醬混合物可治療兒童營養(yǎng)不良
美國科學(xué)家在非洲國家馬拉維進(jìn)行的一項(xiàng)新研究顯示，一種特制的花生醬混合物可有效治療兒童營養(yǎng)不良。這種花生醬混合物包括花生、奶粉、植物油、糖、維生素和礦物質(zhì)等。
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膨化食品易致兒童營養(yǎng)不良
膨化食品及油炸小食品以其鮮美酥脆的口感，給人們帶來輕松和愉悅，近年來擁有越來越廣泛的消費(fèi)群體...
