2018/10/12 15:47

7、當(dāng)歸

首先給大家推薦的就是當(dāng)歸。寶媽們?cè)谧霾说臅r(shí)候，都可以把當(dāng)歸作為調(diào)料適當(dāng)加一點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸性溫、無(wú)毒，入心、肝、肺經(jīng)，具有潤(rùn)燥滑腸、補(bǔ)血活血的作用，中醫(yī)講它治一切虛癥。孩子吃一點(diǎn)，可以驅(qū)寒、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防凍瘡。

8、肉桂

冬天的時(shí)候，寶媽們?cè)谧霾说臅r(shí)候還可以加一些肉桂，它入心、脾、肺、腎四經(jīng)，有益氣補(bǔ)血、寧心安神的作用。再多說(shuō)一句，像咱們成人有手腳冰涼的毛病，也可以常用肉桂。

9、蒜

蒜，溫中消食，除濕殺菌，尤其是流感盛行的時(shí)候，可以放上3瓣蒜，熬水讓孩子喝一碗。再多說(shuō)一句，大蒜水治療寒咳效果非常好。如果孩子受寒咳嗽，可以先主試這個(gè)方子。

當(dāng)歸金銀花暖宮湯

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