2018/6/13 11:33

酷暑難耐，很多人都喜歡喝綠豆湯解暑，綠豆湯是廣受大眾喜愛的清熱解毒、消暑降溫的解暑佳品。但是，綠豆湯并不是適合多有人的，喝不對就全毀了，難以消暑還傷身，這些禁忌可一定要記牢！ 

一、綠豆湯功效

1、抗菌抑菌作用

綠豆具有抗菌抑菌作用。綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用。綠豆所含有的眾多生物活性物質如香豆素、生物堿、植物甾醇、皂甙等可以增強機體免疫功能。

2、降血脂作用

綠豆中含有的植物甾醇可減少腸道對膽固醇的吸收、使血清膽固醇含量降低。另外，大豆球蛋白被實驗證實有降低血清膽固醇的作用，綠豆的球蛋白有同樣的作用值得探討。 

3、抗腫瘤作用

綠豆對嗎啡+亞硝酸鈉誘發小鼠肺癌與肝癌有一定的預防作用。另有實驗證實，從綠豆中提取的苯丙氨酸氨解酶對小鼠白血病細胞有明顯的抑制作用。

4、解毒作用

綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨成的生綠豆漿蛋白含量頗高，內服可保護胃腸粘膜。綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。

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