2016/3/17 14:35
導語：芒果是大家常見的水果，因為其香甜的味道而被人們所喜愛，春天正是大家吃芒果的季節(jié)，但是你知道吃芒果的好處嗎?小小的芒果有哪些功效與作用?下面介紹吃芒果的四種好處，一起來看一下吧。
1、芒果富含多種營養(yǎng)成分
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
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2016/3/17 14:35
導語：芒果是大家常見的水果，因為其香甜的味道而被人們所喜愛，春天正是大家吃芒果的季節(jié)，但是你知道吃芒果的好處嗎?小小的芒果有哪些功效與作用?下面介紹吃芒果的四種好處，一起來看一下吧。
1、芒果富含多種營養(yǎng)成分
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
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