2016/2/18 16:50
6. 紅椒
美國《預防》雜志報道，美國營養學家發現，雖然柑橘類水果富含維C，但紅柿子椒中維C含量才是果蔬中最高的。常吃紅柿子椒可自然補充維生素C，有助于防止皺紋早生。
紅椒的維生素C含量非常高，一顆紅椒能提供給我們一天所需要的維生素C含量，而且它還富含豐富的維生素B6和類胡蘿卜素，可以減少皺紋并促進皮膚的血液循環，同時也可以對抗痘痘。
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2016/2/18 16:50
6. 紅椒
美國《預防》雜志報道，美國營養學家發現，雖然柑橘類水果富含維C，但紅柿子椒中維C含量才是果蔬中最高的。常吃紅柿子椒可自然補充維生素C，有助于防止皺紋早生。
紅椒的維生素C含量非常高，一顆紅椒能提供給我們一天所需要的維生素C含量，而且它還富含豐富的維生素B6和類胡蘿卜素，可以減少皺紋并促進皮膚的血液循環，同時也可以對抗痘痘。
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