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南瓜綠豆好搭配 解暑又養脾

2015/7/22 00:36

 

將南瓜和綠豆搭配主要是因為綠豆性寒，而南瓜性溫，這樣就可以用南瓜來緩和綠豆的寒涼。這樣搭配起來，這款湯品既有綠豆的清熱，還有溫和的南瓜可以補脾胃，減輕綠豆的寒涼對身體的刺激，避免因貪涼而傷了身子。

大米綠豆粥

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