2016/2/18 17:46

導語：寶寶出生頭6個月純母乳喂養最有利于寶寶身體及智力發育。隨著寶寶一天天長大，能吃輔食之后，媽媽選擇怎樣的益智食物，將直接有益于寶寶智力的發育。

牛奶

牛奶 富含蛋白質、鈣及大腦必需的B族維生素，牛奶中的鈣容易吸收。此外，牛奶制成的奶酪、酸奶等也是不錯的健腦食物。注意1歲以內的嬰兒禁喝鮮奶。