2016/2/18 17:46

導語：想懷孕的未準媽媽一般都會在孕前進補，尤其民間素有“秋補”習俗，秋季也是調養生機、養陰補虛的最佳時機。但是，據專家介紹，孕前調理：要“補”更要“通”。只有先把體內的毒素清理干凈，將身體調理通暢，未準媽媽們才能放心懷孕。

要“補”更要“通”，以通為補懷孕前的準備

想懷孕的未準媽媽一般都會在孕前進補，尤其民間素有“秋補”習俗，秋季也是調養生機、養陰補虛的最佳時機。但是，據專家介紹，所謂補，沒有泛泛的補，沒有包治百病的補，補一定是針對性的補，是根據人的體質特點、健康狀況以及疾病的病機特點的補。現代人多數屬于濕熱體質，這樣的人平時多表現出胸悶、腹脹、大便干結不爽、口干口苦、肢體沉重麻木、失眠、乏力等癥狀，舌苔黃厚膩，脈滑數。因此，補就要對癥下藥，根據具體的癥狀進補才有效果。