2016/2/18 17:46
導語:當小兒肝氣過盛時,就可致脾氣虛弱,,常表現為厭食,并伴有任性,易發怒、易煩躁、睡眠不安等。專家建議,當小兒出現厭食伴任性、易怒易躁等性格時,不妨嘗試下中醫調理。
1.飲食調理
預防肝氣生發過大的話,在飲食上應遵循“少酸多甜”的原則,這是因為酸味雖能滋養肝,但是過量食用時卻會使肝氣收斂,從而阻止了肝氣的生發,清肝火藥膳可使用夏枯草、桑葉、菊花等,而甘味是滋養脾胃的上佳食材,像太子參、山藥、玉米、小米等這些食物,都能對脾胃起到良好的補益功效。因此,家長可以在醫生的指導下,通過飲食或藥膳來對孩子的脾胃進行調理。

