2016/2/18 17:46

導語：在這個寒冷的季節，孕期準媽媽除了要做好保暖工作外，飲食更應該注意。

少吃辛辣食物 冬季氣候干燥，若再吃辛辣食物，很容易導致準媽媽便秘，或是加重便秘表現，所以即便是嗜辣的準媽媽也應注意適當戒口。