2015/7/22 13:36
導語:懷孕期,人們都認為營養補充很重要,很注重營養安排和身體調理。其實孕前夫婦就開始進行應驗儲備,有助于懷上一個健康寶貝。不要忽視孕前的營養補充哦。下面小編為大家介紹,備孕時期,要保證這4種營養!
第一、保證熱能的充足供給。
最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加上400千卡,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使“精強卵壯”,為受孕和優生創造必要條件。

2015/7/22 13:36
導語:懷孕期,人們都認為營養補充很重要,很注重營養安排和身體調理。其實孕前夫婦就開始進行應驗儲備,有助于懷上一個健康寶貝。不要忽視孕前的營養補充哦。下面小編為大家介紹,備孕時期,要保證這4種營養!
第一、保證熱能的充足供給。
最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加上400千卡,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使“精強卵壯”,為受孕和優生創造必要條件。
