2015/7/22 13:36
導語:身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節,對于產前靚女,產后胖媽的準媽咪們來說,總希望能在產后得到較好的護理,并盡快恢復好身材。小編為大家準備了幾道養生粥,為產后的恢復身材、保持美麗有很大幫助哦。大家快來圍觀吧!
第一:燕麥粥
蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麥又叫油麥、裸燕麥,性味甘平,是一種高蛋白食品,其補虛健脾營養價值很高。常食此粥,對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。

2015/7/22 13:36
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第一:燕麥粥
蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麥又叫油麥、裸燕麥,性味甘平,是一種高蛋白食品,其補虛健脾營養價值很高。常食此粥,對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。
