2015/7/22 13:35

 

咖啡和母乳供應(yīng)量的關(guān)系

一般人們都有錯(cuò)誤的意思，那就是如果女性喝咖啡，那么就會(huì)減少母乳的產(chǎn)量。事實(shí)上，并沒(méi)有足夠的證據(jù)表明喝咖啡會(huì)減少母乳的產(chǎn)量。相反，1994年出版的美國(guó)營(yíng)養(yǎng)雜志上還認(rèn)為，咖啡可以刺激母乳的產(chǎn)量。所以一些愛(ài)喝咖啡的媽媽們也不必要擔(dān)心咖啡影響母乳的問(wèn)題，可以適量喝點(diǎn)咖啡，或許母乳還會(huì)增多。

咖啡對(duì)媽咪的影響

如果女性在產(chǎn)后選擇喝咖啡，那么就必須意識(shí)到咖啡通過(guò)母乳或多或少會(huì)影響到嬰兒，而有些嬰兒對(duì)咖啡過(guò)敏。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)認(rèn)為，母乳和咖啡具有兼容性。但是如果媽媽們喝過(guò)多的咖啡，就會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡眠質(zhì)量差。所以媽媽們即使喜歡喝咖啡，但是在喂乳期間還是不應(yīng)該過(guò)量。