2015/5/9 01:02

導語：經常能接待一些反復口角炎、舌炎、口腔潰瘍等來進行營養咨詢的孕媽媽。每次詢問它們的飲食習慣都會發現一個問題，這些孕媽媽大多比較挑食，只以精白米或精白面作為主食，不吃任何粗糧。一旦懷孕，家人更是注意給孕媽媽吃最好的米和面。

除了大米飯、白饅頭、白面條之外，人們還被各種白面白米制成的主食、點心、小吃、零食所包圍。蛋糕、餅干、點心、小吃，甚至大部分膨化食品，也是精白米面做的。