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鹵肉飯

2012/2/8 18:09

狗尾巴草的一畝三分地
狗尾巴草的一畝三分地 blog
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有了一鍋好鹵水,自己在家也能做好吃的鹵牛肉、鹵五花肉、鹵雞蛋等各式鹵味。更可以做出美味的鹵肉飯,根據(jù)自己喜好搭配食材,操作也簡單。

我這份“尾巴牌兒”鹵肉飯,就是利用家里有的鹵肉和鹵汁做的,搭配了西蘭花、鹵藕丁、鹵雞蛋,味道不比外面幾十塊一份的套餐差,料還更足。

原料:

1、準(zhǔn)備主料:鹵五花肉。切碎備用。

將五花肉焯水后切大塊,加入鹵水和香料,小火鹵煮2小時(shí)。做法可參考:鹵藕鹵肉鹵雞蛋。

2、準(zhǔn)備配菜:西蘭花鹵雞蛋鹵藕、少許大蒜。

西蘭花洗凈掰成小朵,鹵藕切丁,大蒜切碎備用。

3、準(zhǔn)備配料:洋蔥碎,蔥油。

有紅蔥頭更好,同樣洗凈切碎或切絲。蔥油做法可參考:自制蔥油。

做法:

1、鍋中加少許油,油熱后下入西蘭花,加2-3勺熱水,少許鹽,炒熟。

炒西蘭花時(shí)我喜歡淋少許熱水,菜易熟,口感還嫩。炒好的西蘭花用小盤裝好,放在電飯煲蒸好的米飯上,可以保溫。

2、鍋?zhàn)永锛尤胧[油,油熱后下入洋蔥碎。

先炒青菜、再炸洋蔥碎、然后炒鹵藕、最后加熱鹵肉,按照此順序操作,中途不用洗鍋。哎,對于煮婦來說,少洗一兩次鍋也算偷懶成功,可喜可賀啊!

3、中小火煎炸。

4、洋蔥變成淺黃—金黃色即可關(guān)火,并將鍋?zhàn)幽瞄_(我就是沒有拿開,余溫將洋蔥繼續(xù)加熱,顏色偏深了)。用濾網(wǎng)將洋蔥撈起(濾去多余油),平攤在盤子里,晾涼備用。

濾去油、平攤、晾涼,炸好的洋蔥才會(huì)酥。酥香的蔥油酥是鹵肉飯不可少的一味配料。

5-6、將鹵藕丁下入鍋中,加入大蒜末,翻炒2-3分鐘即可。

鹵的好的藕,本身味道就足夠了,不用另外加調(diào)料。加點(diǎn)大蒜提味就好。

7、鹵肉末下入鍋中,加入3-4勺鹵水汁,加熱。

我偏好鹵肉切末。喜歡大塊肉的不切末也行,切成大一點(diǎn)的肉丁丁,這個(gè)隨意哈。

8、煮開就可以了。鹵汁不要收干了。

9、將鹵肉末和鹵汁澆在蒸好的米飯上,撒上蔥油酥,配上大蒜鹵藕丁、清炒西蘭花、鹵雞蛋——這一份“尾巴牌兒鹵肉飯”就好了,吃吧。

湖北人愛吃藕。排骨藕湯、藕圓子、藕夾、干煸藕絲、清炒藕片、炒藕帶、鹵藕......各種吃法,我都喜歡。逛街時(shí)總愛買一份婆婆鹵味,鹵藕鹵干子,辣得伸舌頭真過癮。

自己配的香料鹵水,鹵的藕沒有那么辣,脆中帶點(diǎn)韌,微麻,微辣,很香。擱點(diǎn)大蒜一炒,送粥真是一流啊!

西蘭花炒好放在電飯煲里“汽”著,等其它的弄好了再端上桌,還是很熱的。吃肉時(shí)配些青菜,無論從口感角度還是健康角度來說,都是好的。

熱米飯,再澆上熱熱香香的鹵肉末和鹵肉汁,酥香的蔥油酥,哎,趕緊拿起筷子,扒拉扒拉,吃吧!

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0102e15v.html

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